Félsz a szüléstől? Gyere, segítek!

Ha kismama vagy, akkor bizonyára számos könyvet, újságot, online cikket és internetes fórumot átböngésztél keresve a választ arra a kérdésre, hogy milyen is a szülés. Vajon mennyire fog majd fájni? Mi fog történni? Mi lesz, ha nem tágulsz ki eléggé? Mi történik, ha esetleg valami komplikáció lép fel? Ha ezek a kérdések benned is megfogalmazódtak, akkor most a legjobb helyen jársz. Mivel számomra mindkét gyermekem születése csodálatos volt, ezért szeretném, ha minden édesanya átélhetné ugyanezt.

Continue reading “Félsz a szüléstől? Gyere, segítek!”

Lili Suli a csoportos tanfolyamaim színhelye

? Ezen a csodálatos helyen lesznek a csoportos foglalkozásaim, péntekenként 17.00 órától.
?Szeptember 14-én Csoportos Szülésfelkészítés tanfolyam
?Szeptember 21-én Csoportos Szoptatási Tanfolyam
?Szeptember 28-án Csoportos Hasizom Visszaállítási Tanfolyam.

Continue reading “Lili Suli a csoportos tanfolyamaim színhelye”

Apás szülésnél a párod nagyon sokat segíthet. Nézd meg hogyan!

Sokan úgy gondolják, hogy a férfiak keveset vagy szinte semmit nem tudnak tenni a szülésnél a párjukért. De ez nem így van.

Megtanítom a párodat fájdalomcsillapító masszázsra, amivel a vajúdási fájdalmak akár 60%-ban csökkenthetők.
Megtanítom azt is, hogy a tehetetlenség helyett hogyan tud igazi partner és segítő támasz lenni neked ebben a különleges pillanatban. Continue reading “Apás szülésnél a párod nagyon sokat segíthet. Nézd meg hogyan!”

Az időzítés fontossága a szülés beinduláskor

Tudtátok, hogy a szülés beindulásakor az időzítésen mennyire sok múlik?

Hogy mennyire befolyásolja a jó időzítés azt, hogy milyen lesz a szülés kimenetele? Nagyon fontos, hogy hogyan indulsz, hogyan időzíted a kórházba indulást a vajúdáskor.

Az indulás időpontjának kulcsfontosságú szerepe van abban, hogy könnyű és sikeres legyen a szülés és a szülésélmény.
Gyere el és megtanítom, hogyan ismerheted fel a tested jeleit, mik azok a tünetek, amikor még érdemes otthon maradnod és mikor kell már mindenképpen indulnod a kórházba, a szülőszobára. Continue reading “Az időzítés fontossága a szülés beinduláskor”

5 fontos dolog, amire a harmadik trimeszterben figyelned érdemes

Mi az az 5 fontos dolog, amire érdemes figyelned a várandósságod harmadik harmadában?

    1. Ha vizesedik a lábad, elnehezednek a végtagjaid, több mint 8 kg-ot híztál, keress fel kismama masszőrt, aki nyirokmasszázzsal segíti a plusz folyadék kiürülését.
    2. Pihenj ugyan annyit egy nap, mint amennyit aktív voltál. Napi 1-2 program éppen elég, nem kell több ilyenkor.
    3. Ne halaszd az utolsó utáni pillanatra a fészekrakás befejezését, mert akkor a babának nem lesz kedve időben jönni. Nyugodtabb és pihentebb leszel, ha az utolsó hetekre már minden rendben és készen van.
    4. Töltsetek a pároddal olyan sok időt együtt aktívan, egymásra figyelve, amennyit csak tudtok.
    5. Készüljetek fel együtt apás szülésfelkészítéssel a nagy eseményre. Meglátjátok, ez az élmény mindkettőtöknek egy életre szól.Van olyan panaszod, amiben segítséget kérsz?Van olyan kérdésed, amire szeretnél választ kapni a harmadik trimeszterrel kapcsolatban? Hívj bátran telefonon a +36-30-273-4995 telefonon, beszélgessünk Rólad!

Continue reading “5 fontos dolog, amire a harmadik trimeszterben figyelned érdemes”

A párod igazi partner lehet a szülés során

Sok férfi csak tehetetlenül szemléli a szülés eseményeit és párja vajúdási fájdalmait.
Azonban megfelelő felkészüléssel az apa hatalmas segítséget nyújthat párjának, méghozzá a vajúdás fájdalmainak enyhítésében.

A párod igazi partner lehet a szülés során. ?

Szülésfelkészítő tanfolyamomon megtanítom a pároknak – első sorban az apának – azt a speciális fájdalomcsillapító masszázst, amivel a vajúdás alatt akár 70%-al is csökkentheti a fájdalmakat.

Ne félj a szüléstől együtt jó lesz – felkészítelek életetek egyik legszebb élményére!
Jelentkezzetek telefonon a +36-(30)-273-4995 számon, vagy emailben a kata@halaszkata.com címen. Continue reading “A párod igazi partner lehet a szülés során”

Kórházban is lehet nyugodt és természetes a szülésed. Erre készítelek fel, ebben segítelek.

Félsz a szüléstől?
Te is könnyű, természetes szülésre vágysz, de elbizonytalanít mások története, vagy a sok óvintézkedés?

Szeretettel ajánlom magam neked mint dúla, professzionális segítséget nyújtok a szülésedben.
Ha engem hívsz a szülésedhez, akkor felkészülten és nyugodtan, a lehető legtermészetesebben szülhetsz a kórházban is. Continue reading “Kórházban is lehet nyugodt és természetes a szülésed. Erre készítelek fel, ebben segítelek.”

Minden szülésünk egyedi

Mindenkinek egyedi a szülése és minden szülésnek megvan a maga története.

Azt tapasztalom, hogy van aki nagyon nagy örömként élte át a szülését, van aki számára nehéz, sok szenvedéssel teli emlék.
Azt is észre vettem, hogy mindenki szívesen beszél róla, elmeséli mi történt vele, hogyan zajlott le a szülés, mi volt az, ami neki nagy nyugalmat adott, mi volt amiben több segítséget, nagyobb biztonságot szeretett volna kapni… Continue reading “Minden szülésünk egyedi”

Apás szülés és az újszülött első pillanata

Azt látom, hogy ha megérted, hogyan működsz és a tested mindent tud, akkor nem lesz ijesztő a szülés.
Az egyéni apás szülésfelkészítés során megérted majd tested működését, így tudatosul majd benned, milyen folyamatok mennek végbe testében.

Már a 30. héten bejelentkezhetsz 🙂  Continue reading “Apás szülés és az újszülött első pillanata”