Lepd meg magad vagy szeretteidet karácsonyi kuponokkal!

Tisztában vagyok azzal, hogy milyen komoly változások történnek a kismamák és az újdonsült szülők életében egyaránt. Éppen ezért szeretnélek titeket meglepni az ünnepi időszakban néhány olyan kuponnal, melyek segítségével nagyon sok tehertől szabadulhattok meg. Hiszen egy nagyon különleges időszak kezdődik most az életetekben, melynek minden percét ki kell élveznetek. Én pedig segítek ebben nektek! Continue reading “Lepd meg magad vagy szeretteidet karácsonyi kuponokkal!”

Videóban mesélek neked a szülésről!

Első online élő videóm témája a szülés volt, melynek keretében arról meséltem, mire számíthatsz a szülőszobán és mit tehetsz annak érdekében, hogy ne sérülj, miközben világra hozod a gyermekedet.

Continue reading “Videóban mesélek neked a szülésről!”

Mégis mit jelent az apás szülésfelkészítő?

A tapasztalataim alapján alapvetően két típusú leendő édesapa létezik. Az egyik, aki mindenképpen szeretne jelen lenni a terhesség alatt zajló folyamatok mindegyikénél és aki számára nem kérdés, hogy benn lesz a gyermek világra jövetelénél a szülőszobán. A másik, aki bár nagyon örül az új családtag érkezésének, retteg az új szereptől és egyelőre hezitál azzal kapcsolatban, hogy szeretné-e testközelből végig nézni gyermeke születését. Bármelyik típusba is tartozik a párod, érdemes megmutatnod neki ezt a bejegyzést, ugyanis sokan nem is gondolnák, hogy egy felkészült apuka mennyit segíthet a szülés alatt a kismamának. Mutatom, miről is van szó pontosan!

Continue reading “Mégis mit jelent az apás szülésfelkészítő?”

Lili Suli a csoportos tanfolyamaim színhelye

? Ezen a csodálatos helyen lesznek a csoportos foglalkozásaim, péntekenként 17.00 órától.
?Szeptember 14-én Csoportos Szülésfelkészítés tanfolyam
?Szeptember 21-én Csoportos Szoptatási Tanfolyam
?Szeptember 28-án Csoportos Hasizom Visszaállítási Tanfolyam.

Continue reading “Lili Suli a csoportos tanfolyamaim színhelye”

ÁREMELÉS előtti AKCIÓK

Nézzétek, milyen szuper, ÁREMELÉS ELŐTTI AKCIÓKAT hoztam!

Ezeket a tanfolyamokat tudjátok most július 18-tól kedvezményesen megrendelni:

Egyéni apás szülésfelkészítő tanfolyam (3 órás)

Szoptatási és babaápolási tanfolyam (1,5-2 órás)

Baba vízben lebegtetés videó, ami a baba a hasfájásának elmulasztására, segítésére való – ez is kedvezménnyel vásárolható most.
Continue reading “ÁREMELÉS előtti AKCIÓK”

A második gyereknél másképp lesz minden?

 Emlékszem még, hogy milyen jó volt együtt felkészülnünk erre a szülésre és a szülés utáni időszakra. Nagyon köszönöm azt, hogy megírtad ezt a Díványban is Kata (emmkata)! 

Szeretem ezt a cikket, idézem egyik részletét:

“Amikor megtudtam, hogy ismét kisbabát várok két dolgot határoztam el. Az egyik, hogy a szüléssel nem annyira foglalkozom, majd lesz, ahogy lesz. A másik, hogy a szoptatásra nagyon szeretnék felkészülni, mert valamit biztosan nem jól csináltam másfél évvel ezelőtt.

Continue reading “A második gyereknél másképp lesz minden?”

Apás szülésnél a párod nagyon sokat segíthet. Nézd meg hogyan!

Sokan úgy gondolják, hogy a férfiak keveset vagy szinte semmit nem tudnak tenni a szülésnél a párjukért. De ez nem így van.

Megtanítom a párodat fájdalomcsillapító masszázsra, amivel a vajúdási fájdalmak akár 60%-ban csökkenthetők.
Megtanítom azt is, hogy a tehetetlenség helyett hogyan tud igazi partner és segítő támasz lenni neked ebben a különleges pillanatban. Continue reading “Apás szülésnél a párod nagyon sokat segíthet. Nézd meg hogyan!”

Az időzítés fontossága a szülés beinduláskor

Tudtátok, hogy a szülés beindulásakor az időzítésen mennyire sok múlik?

Hogy mennyire befolyásolja a jó időzítés azt, hogy milyen lesz a szülés kimenetele? Nagyon fontos, hogy hogyan indulsz, hogyan időzíted a kórházba indulást a vajúdáskor.

Az indulás időpontjának kulcsfontosságú szerepe van abban, hogy könnyű és sikeres legyen a szülés és a szülésélmény.
Gyere el és megtanítom, hogyan ismerheted fel a tested jeleit, mik azok a tünetek, amikor még érdemes otthon maradnod és mikor kell már mindenképpen indulnod a kórházba, a szülőszobára. Continue reading “Az időzítés fontossága a szülés beinduláskor”

5 fontos dolog, amire a harmadik trimeszterben figyelned érdemes

Mi az az 5 fontos dolog, amire érdemes figyelned a várandósságod harmadik harmadában?

    1. Ha vizesedik a lábad, elnehezednek a végtagjaid, több mint 8 kg-ot híztál, keress fel kismama masszőrt, aki nyirokmasszázzsal segíti a plusz folyadék kiürülését.
    2. Pihenj ugyan annyit egy nap, mint amennyit aktív voltál. Napi 1-2 program éppen elég, nem kell több ilyenkor.
    3. Ne halaszd az utolsó utáni pillanatra a fészekrakás befejezését, mert akkor a babának nem lesz kedve időben jönni. Nyugodtabb és pihentebb leszel, ha az utolsó hetekre már minden rendben és készen van.
    4. Töltsetek a pároddal olyan sok időt együtt aktívan, egymásra figyelve, amennyit csak tudtok.
    5. Készüljetek fel együtt apás szülésfelkészítéssel a nagy eseményre. Meglátjátok, ez az élmény mindkettőtöknek egy életre szól.Van olyan panaszod, amiben segítséget kérsz?Van olyan kérdésed, amire szeretnél választ kapni a harmadik trimeszterrel kapcsolatban? Hívj bátran telefonon a +36-30-273-4995 telefonon, beszélgessünk Rólad!

Continue reading “5 fontos dolog, amire a harmadik trimeszterben figyelned érdemes”

A párod igazi partner lehet a szülés során

Sok férfi csak tehetetlenül szemléli a szülés eseményeit és párja vajúdási fájdalmait.
Azonban megfelelő felkészüléssel az apa hatalmas segítséget nyújthat párjának, méghozzá a vajúdás fájdalmainak enyhítésében.

A párod igazi partner lehet a szülés során. ?

Szülésfelkészítő tanfolyamomon megtanítom a pároknak – első sorban az apának – azt a speciális fájdalomcsillapító masszázst, amivel a vajúdás alatt akár 70%-al is csökkentheti a fájdalmakat.

Ne félj a szüléstől együtt jó lesz – felkészítelek életetek egyik legszebb élményére!
Jelentkezzetek telefonon a +36-(30)-273-4995 számon, vagy emailben a kata@halaszkata.com címen. Continue reading “A párod igazi partner lehet a szülés során”