A gátvédelem és a gátmetszés témája gyakran kényes pont a várandós anyák körében. Sokan hallanak ijesztő történeteket, mások teljesen természetesnek tartják, hogy „úgyis szükség lesz rá”. Valójában azonban a modern szülészeti szemlélet egyre inkább támogatja a természetes, beavatkozásmentes szüléseket, és ebben a gátvédelemnek is kulcsszerepe van.
Mi is pontosan a gátmetszés?
A gátmetszés (epiziotómia) egy szülés közben alkalmazott orvosi beavatkozás, amelynek során a hüvelybemenet és a végbél közötti területet – azaz a gátat – vágják meg, hogy ezzel segítsék a baba megszületését. Ennek célja elvileg az, hogy elkerüljék a spontán, kontrollálatlan repedéseket, különösen a végbél irányába. A metszés iránya azonban nem a végbél felé történik, hanem oldalirányba, a comb felé. Fontos azonban hangsúlyozni: ez nem minden esetben indokolt, és megfelelő felkészüléssel gyakran elkerülhető.
Nem minden természetes szülés jár automatikusan gátmetszéssel
A leggyakoribb tévhit, hogy ha természetes úton szülünk, az automatikusan gátmetszést is jelent. Szerencsére ez már régen nem így van. Az utóbbi években egyre több szakember – szülésznők, dúlák, orvosok – ismeri el, hogy a gátvédelem tanulható, és ha a körülmények megfelelőek, a test felkészíthető arra, hogy gátmetszés nélkül is világra hozhassuk a gyermekünket. Fontos, hogy a gázmasszázst a szülés közben a szülésznő csinálja előre a terhesség alatt nem lehet vele elérni eredményt ez egy buta divat.
Hogyan lehet elkerülni a gátmetszést?
A szülésfelkészítés itt kulcsszerepet játszik. Számos praktika létezik, amely segíti a gát védelmét a szülés során. Ilyenek például:
Tudatos légzés és testhelyzetek a kitolási szakaszban
A kitolás pozíciója és a tolás technikája. Ez nagy segítség a gátvédelem anyai oldaláról amit megtanítok.
A dúlai támogatás, amely nyugodtabb, oxitocinban gazdag légkört teremt
Folyamatos kommunikáció a szülés alatt az orvossal és a szülésznővel
A szülésfelkészítő tanfolyamomon ezekről részletesen szó esik. A cél nem az, hogy „mindenáron” elkerüljük a gátmetszést, hanem hogy tudatos döntések mentén szülessen meg a gyermek.
Egy inspiráló történet
Egy édesanya 4500 grammos babának adott természetes módon életet – gátmetszés és vérzés nélkül. Hogy ez hogyan volt lehetséges? Felkészült rá. Megtanulta, mire kell figyelnie, mit tehet önmaga és babája érdekében a szülőszobán. A tanultakat bátran alkalmazta, és ezzel megteremtette a lehetőségét annak, hogy természetesen, beavatkozásmentesen szüljön.
Miért hasznos a dúlai támogatás?
A dúla jelenléte nemcsak lelkileg jelent támaszt. A tapasztalatok szerint a dúlával való szülések során:
Gyorsabb és könnyebb a tágulási szakasz
Ritkább a császármetszés szükségessége
Kevesebb a gátsérülés és gátmetszés a kitolási szakaszban
A dúla segít abban is, hogy a szülő nő végig kompetensnek érezze magát, és ne veszítse el a kontrollt a saját teste fölött.
Készülj tudatosan!
Az apás szülésfelkészítőkön nemcsak az apák, hanem a párok együtt tanulhatják meg, mit tehetnek a természetes és lehetőség szerint gátmetszésmentes szülésért. A tudás hatalom – és a szülésnél különösen sokat számít.
„A tested tudja, mit kell tennie – te csak bízz benne és készülj fel tudatosan.”