Sokan fordultok hozzám azzal a kérdéssel, hogy mégis miben segít a kismama masszázs. Persze sokat beszéltünk már arról, hogy milyen pozitív hatásai vannak a rendszeres, általam kidolgozott kismama masszázsnak, éppen ezért ezúttal történeteket hoztam nektek hogy lássátok, milyen sok előnye van, ha jártok hozzám a várandósság alatt. Continue reading „Miben segít az általam kifejlesztett kismama masszázs?”
A címben feltett kérdésre a válasz egyértelműen nem! Az, hogy természetes úton adsz életet a gyermekednek, nem jelenti azt, hogy ez automatikusan gátmetszéssel is járna. Ebben a bejegyzésben minden fontos tudnivalót összegyűjtöttem a témával kapcsolatban. Continue reading „Mindenképpen szükség van gátmetszésre, ha természetesen szülök?”
Számtalan kérdés érkezik hozzám a kismamáktól a magzat mozgásával kapcsolatban. Aggódik, aki még soha nem érezte és izgul az is, aki már érezte a mocorgást, viszont az utóbbi időben alábbhagyott az aktivitás. Ez természetesen teljesen érhető, hiszen minden édesanya azt szeretné, ha minden rendben zajlana le a terhesség alatt. Pont azért írom ezt a posztot, hogy megnyugtassalak. Continue reading „Mikor érezhetem, hogy mozog a pocakban a babám?”
Az apák szerepe a családban igen magas értékű, ez az igen fontos titulus pedig már egészen a terhesség megállapításától lényeges. Sokan úgy gondolják, hogy az anya már a teszten megjelenő két csíkot követően belecsöppen a szerepébe, míg az apa esetében mindez várat magára az első nagy találkozásig. Pedig korántsem így van! Continue reading „Az apának már a terhesség első napjától fontos szerepe van!”
Ha éppen a babavárás csodáit élvezed, viszont újra és újra aggódsz amiatt, hogy olykor megkeményedik a pocakod, akkor ezt a bejegyzés most neked szól. Magamról tudom, hogy mikor az első gyermekemet vártam, mindig kétségbe estem, amikor úgy éreztem, keményedik a hasam, főleg, amikor már a harmadik trimeszterben jártam. Pedig nem kell ettől annyira megijedni, megmutatom, mi van ennek a jelenségnek a hátterében! Continue reading „Miért keményedik a has terhesség alatt?”
A terhesgondozás során mind a nőgyógyásznál, mind pedig a védőnőnél nagyon sokféle dologról esik szó a várandósságról, a baba fejlődéséről, mind pedig a te egészséged szempontjából is. Ugyanakkor azt tapasztalom, hogy nagyon kevés szakember fektet hangsúlyt a szülés utáni hasizom visszaállításra és a legtöbb újdonsült édesanya nem is tud róla, milyen állapotban van a hasfala, miután életet adott a gyermekének. Pedig nem csak esztétikai szempontból fontos a hasizom visszaállítás, de egészségügyi problémák is adódhatnak belőle a későbbiekben. Tarts velem és ebben a bejegyzésben elmondom, miről is van szó pontosan! Continue reading „Kevesen beszélnek róla, pedig nagyon fontos: a szétnyílt hasizom”
Ha újdonsült anyuka vagy, nyilván neked is sok fejtörést okoz, hogy védhetnék meg a babád bőrét a naptól most, hogy végre beköszöntött a jó idő. Mivel a picik bőre sokkal érzékenyebb, mint a felnőtteké, valóban nagyon fontos az odafigyelés. Íme három dolog, amit fontos tudnod a babád védelméről a nyári hőségben. Continue reading „3 dolog, amit fontos tudnod a babád védelméről a nyári hőségben”
Ha most a címet olvasva arra gondolsz, hogy micsoda badarság ez, hiszen mióta megszületett a gyermeked, nem aludtad ki magad rendesen és biztos nem pont szoptatás közben fogsz tudni feltöltődni, a helyzet az, hogy tévedsz! Ugyanis tudok segíteni abban, hogy eltölts egy különleges órát gyermekeddel úgy, hogy te is kikapcsolódsz és ő is jól lakik és jól érzi magát. Azért fejlesztettem ki ezt a kismama masszázst, hogy a szoptatás időszakában is tudj pihenni és akár a babáddal együtt kikapcsolódni. Ez rólad szól, ez a te időd! Megmutatom, miről is van szó!
Continue reading „Így légy kiegyensúlyozott a szoptatási időszakban!”
Azt mondta az orvosod az ultrahang alapján, hogy nagy súlyú a babád? Ha elkezdtél aggódni amiatt, miként hozod majd a világra és milyen hatással lesz mindez a szülés folyamatára, akkor itt az ideje megnyugodnod, ugyanis akár hiszed akár nem, a szülésnél gyakorlatilag mindegy, mekkora a magzat. Continue reading „Mi lesz, ha „túl nagy” lesz a baba?”
Sokan fordultok hozzám azzal a kérdéssel, hogy mégis miben segít a kismama masszázs. Persze sokat beszéltünk már arról, hogy milyen pozitív hatásai vannak a rendszeres, általam kidolgozott kismama masszázsnak, éppen ezért ezúttal történeteket hoztam nektek hogy lássátok, milyen sok előnye van, ha jártok hozzám a várandósság alatt. Continue reading „A kismama masszázs fizikailag és lelkileg is sokat segít!”