Mindkét szülésem csodálatos volt. Nemcsak a gyermekeim születtek meg akkor, hanem bennem is megszületett egy gondolat: kismamákkal szeretnék foglalkozni. Azt szeretném, hogy minél több nő élhesse meg a várandósságot és a szülést biztonságban, örömmel, belső erővel. Continue reading „Amikor a szülés élményből hivatás lett”
Címke: kismama
9 tipp kismamáknak: Kisbabát vársz? Így készülj fel tudatosan!
Amikor már nem csak a teszt mutat két csíkot, hanem az orvos is megerősíti: szülők lesztek, izgalmas és különleges időszak kezdődik az életetekben. Bár tele van örömmel, érdemes felkészülni a következő hetekre, hogy a babavárás minden pillanatát nyugodtan és tudatosan élvezhesd. Continue reading „9 tipp kismamáknak: Kisbabát vársz? Így készülj fel tudatosan!”
Fáj a hátad vagy túl nehéz a pocakod? – Kismama kineziológiai tapasz: enyhülés és támogatás a várandósság idején
A várandósság valóban az egyik legszebb időszak egy nő életében, ugyanakkor senki sem tagadhatja, hogy sokszor komoly fizikai megterheléssel jár. Ahogy a kisbaba napról napra növekszik, a kismama teste folyamatosan alkalmazkodik az új helyzethez. A súlypont eltolódik, a gerinc nagyobb terhelést kap, a bőr feszül, az ízületek pedig jóval több nyomásnak vannak kitéve. Ennek eredményeképp sok kismama tapasztal hátfájást, lábfájdalmat, bokadagadást vagy akár a pocak megnövekedett súlyából fakadó kellemetlenségeket. Continue reading „Fáj a hátad vagy túl nehéz a pocakod? – Kismama kineziológiai tapasz: enyhülés és támogatás a várandósság idején”
Miben segít az általam kifejlesztett kismama masszázs?
Sokan fordultok hozzám azzal a kérdéssel, hogy mégis miben segít a kismama masszázs. Persze sokat beszéltünk már arról, hogy milyen pozitív hatásai vannak a rendszeres, általam kidolgozott kismama masszázsnak, éppen ezért ezúttal történeteket hoztam nektek hogy lássátok, milyen sok előnye van, ha jártok hozzám a várandósság alatt. Continue reading „Miben segít az általam kifejlesztett kismama masszázs?”
4 hiedelem a terhességgel kapcsolatban
A terhességgel kapcsolatos legtöbb hiedelem rendszerint a kismama tevékenységéhez kapcsolódik és megtilt számára bizonyos tevékenységeket, amelyek rendszerint a mozgáshoz és a táplálkozáshoz kötődnek. Azonban ezeknek nem szabad bedőlni, hiszen a saját szememmel látom, hogy azok a kismamák, akik is kicsit is hajlamosak a stresszre, feszültté tudnak válni attól, hogy a családtagok és ismerősök különböző tévhitekkel traktálják őket. Összegyűjtöttem ezzel kapcsolatban az 4 leggyakrabban hallott hiedelmet. Continue reading „4 hiedelem a terhességgel kapcsolatban”
Újra várlak titeket személyesen!
Május 3-tól újra várlak titeket személyesen is, vagyis bejelentkezhettek kismama masszázsra, szülés utáni masszázsra, vagy cellulitisz masszázsra is. Emellett a felkészítőkön is részt vehettek teljes fizikai valótokban, de az online lehetőség továbbra is nyitva áll előttetek. Lássuk, mi mindent tudok nektek nyújtani a stúdiómban! Continue reading „Újra várlak titeket személyesen!”
Mikor érezhetem, hogy mozog a baba a pocakomban?
A kismamák esetében mindig az egyik legnagyobb okot adja az örömre és aggódásra az, hogy érzik-e a baba mozgását a pocakban. Aggódik, aki még soha nem érezte és izgul az is, aki már érezte a mocorgást, viszont az utóbbi időben alábbhagyott az aktivitás. Ez természetesen teljesen érhető, hiszen minden édesanya azt szeretné, ha minden rendben zajlana le a terhesség alatt. Continue reading „Mikor érezhetem, hogy mozog a baba a pocakomban?”
Minden egy csomagban, amire a babaváróknak szüksége lehet!
Amikor megalkottam a karácsonyi kuponokat, mindenképpen szerettem volna a babaváró párok számára is kedveskedni. Így ebben a csomagban helyet kapott egy várandós anyukát kényeztető kismama masszázs, valamint egy, a kezdeti időszakot megkönnyítő babaápolási és szoptatási felkészítő, ahol az apukával közösen vehetek részt. Continue reading „Minden egy csomagban, amire a babaváróknak szüksége lehet!”
Karácsonyi kuponcsomag babaváróknak
Ha szeretnél igazán hasznos és praktikus ajándékot venni Karácsonyra leendő szülők számára vagy magadat lepnéd meg vele, akkor keresve sem találhatsz gondoskodóbb meglepetést, a babaváró kuponcsomagnál. Continue reading „Karácsonyi kuponcsomag babaváróknak”
Ajándékozz tehermentes babavárást Karácsonyra!
Karácsonyi akciós kuponjaim között elrejtettem a kismamák számára egy kis különleges kényeztetést. Ugyanis gyógymasszőrként kifejlesztettem egy speciális masszázst a várandósság időszakára, amit már – szemben más hasonló szolgáltatásokkal – az első hetektől igénybe vehetsz. Continue reading „Ajándékozz tehermentes babavárást Karácsonyra!”