Szerző: Halász Kata

Online is elérhető szolgáltatásaim – Neked és a babádnak

Posted on by Halász Kata

A várandósság, a szülés és az azt követő időszak minden édesanya (és család) életében egy hatalmas, sokszor kiszámíthatatlan utazás. És mint minden utazás, ez is könnyebb, ha van melletted valaki, aki segít eligazodni az ismeretlenben. Jó hírem van: ehhez még csak ki sem kell mozdulnod otthonról!  Tudtad, hogy szülésfelkészítést, szoptatási tanácsadást és a hasizom regenerációhoz kapcsolódó konzultációt is igénybe vehetsz online? Így kényelmesen, az otthonod biztonságában készülhetsz fel életed egyik legmeghatározóbb időszakára. Continue reading „Online is elérhető szolgáltatásaim – Neked és a babádnak” →

Mi lesz, ha itt lesz a baba?

Posted on by Halász Kata

Amikor kiderül, hogy kisbabát vártok, egy varázslatos, új időszámítás kezdődik. A boldogság, az izgatott várakozás és a gyengéd tervezgetés mellett viszont teljesen természetes, ha olykor rád tör egy kis bizonytalanság, félelem. Vajon mindenre fel tudsz készülni? Elég jó szülő leszel? Minden rendben lesz a babával? A jó hír az, hogy nem kell egyedül kitalálnod mindent. Meg lehet tanulni jól szoptatni, értelmezni a babasírást, kialakítani a napirendet – és ebben szeretnék én segíteni neked. Continue reading „Mi lesz, ha itt lesz a baba?” →

Mit tehetek, hogy ne fájjon annyira a szülés?

Posted on by Halász Kata

A szülés természetes folyamat – de ez nem jelenti azt, hogy könnyű is. A fájdalom sok kismamát aggodalommal tölt el, különösen, ha első babáját várja. Jó hír viszont, hogy ma már számos módszer segít enyhíteni a vajúdás és a szülés alatti fájdalmat, méghozzá biztonságosan, mellékhatások nélkül. A kérdés tehát nem az, hogy „vajon fájni fog-e?”, hanem az, hogy hogyan tudod a lehető legjobban támogatni a testedet – és a lelkedet – ebben az életet megváltoztató élményben. Continue reading „Mit tehetek, hogy ne fájjon annyira a szülés?” →

Szoptatás: Egy utazás, amely mindenkinél másként alakul

Posted on by Halász Kata

A kisbabád érkezésével egy csodálatos, mégis kihívásokkal teli időszak veszi kezdetét. A szoptatás természetes, de egyáltalán nem biztos, hogy az első pillanattól kezdve minden zökkenőmentesen megy. Ha úgy érzed, hogy elakadtál, tudd, hogy nem vagy egyedül – és van segítség! Continue reading „Szoptatás: Egy utazás, amely mindenkinél másként alakul” →

Egymásmasszázs workshop pároknak – Masszázstanulás közösen

Posted on by Halász Kata

Szeretnéd meglepni párodat egy igazán különleges ajándékkal? Az egymásmasszázs workshop tökéletes választás lehet születésnapra, névnapra, Valentin-napra, karácsonyra vagy bármilyen alkalomra! Ez a közös élmény nemcsak a kapcsolatotokat mélyíti el, hanem segít elsajátítani azokat a masszázstechnikákat, amelyekkel otthon is kényelmesen ellazíthatjátok egymást. Continue reading „Egymásmasszázs workshop pároknak – Masszázstanulás közösen” →

Mutasd a legjobb formádat az új évben!

Posted on by Halász Kata

Az új év mindig új lehetőséget ad arra, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Ha most az év elején te is elhatároztad, hogy változtatsz, a legjobb úton jársz. Ne felejtsd el, hogy te nemcsak anya vagy, hanem NŐ is, csupa nagy betűvel! Képzeld el, hogy a napi rohanás közepette is ragyogsz, és a tükörben egy szebb, feszesebb test néz vissza rád. Én itt vagyok, hogy segítsek! Continue reading „Mutasd a legjobb formádat az új évben!” →

Szülésindító masszázs: természetes és kíméletes segítség a vajúdás beindításához

Posted on by Halász Kata

A várandósság utolsó hetei gyakran tele vannak izgalommal, ugyanakkor türelempróbálóak is lehetnek. Sok kismama számára a várakozás végtelennek tűnik, különösen akkor, ha a szülés időpontja közeleg, de a baba még nem adja jelét annak, hogy úton van. Ebben az időszakban a természetes szülésindítási módszerek, mint például a kismama-masszázs jelentős megkönnyebbülést hozhatnak.

Continue reading „Szülésindító masszázs: természetes és kíméletes segítség a vajúdás beindításához” →

Kismama kineziológiai tapasz: enyhülés és támogatás a várandósság idején

Posted on by Halász Kata

A várandósság gyönyörű, ugyanakkor kihívásokkal teli időszak egy nő életében. Ahogy a test alkalmazkodik az új élet növekedéséhez, sok kismama szembesül hátfájással, lábfájdalommal, ízületi panaszokkal vagy akár pocakjuk megnövekedett súlya miatti kényelmetlenségekkel. A kismama kineziológiai tapasz alkalmazása egyre népszerűbbé válik azok körében, akik természetes és hatékony megoldást keresnek a várandósság alatt jelentkező kellemetlenségekre.

Continue reading „Kismama kineziológiai tapasz: enyhülés és támogatás a várandósság idején” →

Szomorú vagyok a kisbabám mellett, rossz anya vagyok?

Posted on by Halász Kata

A szülés utáni időszak tele van érzelmekkel, amelyeket sokan előre elképzelnek, de a valóság néha egészen másképp alakul. Az újszülött gondozása és az anyaság kihívásai nemcsak örömteli pillanatokkal járnak, hanem szomorúságot, félelmet és bizonytalanságot is hozhatnak. Ha te is gyakran érzed magad szomorúnak a boldog pillanatok mellett, ez nem jelenti azt, hogy rossz anya lennél. Ezek az érzések teljesen természetesek, és sok nő tapasztalja őket a szülés utáni hetekben, hónapokban. Continue reading „Szomorú vagyok a kisbabám mellett, rossz anya vagyok?” →

Lehet, hogy túl sokan sír a babám?

Posted on by Halász Kata

A sírás a babák legfőbb kommunikációs eszköze, de szülőként gyakran nehéz eldönteni, hogy normális-e az, amit tapasztalsz, vagy érdemes-e aggódni. A sírás rengeteg okból jelentkezhet: éhség, fáradtság, kényelmetlenség, fájdalom vagy egyszerűen csak a megnyugtatás iránti vágy. De honnan tudhatod, hogy a babád sírása túlzott vagy esetleg komolyabb problémára utal?

Continue reading „Lehet, hogy túl sokan sír a babám?” →