Mit tehetek, hogy ne fájjon annyira a szülés?

A szülés természetes folyamat – de ez nem jelenti azt, hogy könnyű is. A fájdalom sok kismamát aggodalommal tölt el, különösen, ha első babáját várja. Jó hír viszont, hogy ma már számos módszer segít enyhíteni a vajúdás és a szülés alatti fájdalmat, méghozzá biztonságosan, mellékhatások nélkül. A kérdés tehát nem az, hogy „vajon fájni fog-e?”, hanem az, hogy hogyan tudod a lehető legjobban támogatni a testedet – és a lelkedet – ebben az életet megváltoztató élményben. Continue reading „Mit tehetek, hogy ne fájjon annyira a szülés?”

Teljesen természetes, ha félsz a szüléstől

Mivel nagyon sok kismamával találkozom a munkám kapcsán, igen sokszor tapasztalom azt, hogy a legtöbben félnek a szüléstől, ám ezt sokan nem merik kimondani. Pedig őszintén, ki nem tart egy kicsit ettől az egész szituációtól? Ha neked is kétségeid vannak a gyermeked világrahozatalával kapcsolatban, akkor nem kell szégyellned feltenni az ezzel kapcsolatos kérdéseidet, ugyanis lássuk be, csodálatos és ijesztő dolognak tűnik mindez egyszerre.

Continue reading „Teljesen természetes, ha félsz a szüléstől”

Mi lesz, ha egy bolt kellős közepén kezdődik meg a szülés?

Tapasztalataim alapján a kismamák közül sokaknak nagy félelme az utolsó hetekben az, hogy egy szupermarket kellős közepén, kutyasétáltatás közben vagy éppen a moziban folyik el a magzatvize vagy itt érik az első fájások. Megnyugtatlak, nem fog ilyen előfordulni. Elmondom, miért! Continue reading „Mi lesz, ha egy bolt kellős közepén kezdődik meg a szülés?”

Fájdalomcsillapítás vajúdás és szülés közben

A szülés közbeni fájdalom nagyon riasztó tud lenni. Sokan a fájdalomtól menekülve inkább a császármetszést választják, még akkor is ha ez fizikai okokból nem lenne szükséges. Hogy lehet ezt kibírni? Hogyan lehet fájdalmat csillapítani? Tud ebben a párom segíteni? Lássuk a válaszokat! Continue reading „Fájdalomcsillapítás vajúdás és szülés közben”

A szomorúság és félelem természetes érzések szülés után!

Amikor a gyermekágyi időszakról olvas az ember, bizony sok leírásban csak a boldog, babaillatú pillanatok elevenednek meg. Sőt, sok édesanya is csak ezekre gondol vissza évekkel később. Pedig nagyon fontos arról beszélni, hogy sok újdonsült anyuka érzi úgy, hogy bár élete legnagyobb kincsét ringathatja a karjában és alig várta ezt az időszakot, mégis végtelen szomorúság lesz úrrá rajta. Ez persze nem azt jelenti, hogy rossz anya lenne, hiszen nyilván a gyermekét szereti a legjobban a világon és bármit megtenne érte. Annak, hogy ha valaki ezt érzi, számos különböző oka lehet, hiszen az élete gyökeresen megváltozott. A jó hír viszont az, hogy létezik megoldás a problémára, ez pedig a megelőzés. Continue reading „A szomorúság és félelem természetes érzések szülés után!”

Mit érdemes tudni a gátvédelemmel kapcsolatban?

A gátvédelemmel és gátmetszéssel kapcsolatban bizony számos tévhit kering a köztudatban. Éppen ezért fontos tisztába tenni az ezt érintő dolgokat és fogalmakat. Lássuk, miről is van szó pontosan! Continue reading „Mit érdemes tudni a gátvédelemmel kapcsolatban?”

Elfolyt a magzatvíz? Csak semmi pánik!

Az első és legfontosabb amit tudnod kell a magzatvíz elfolyása kapcsán, hogy a legkevésbé sem úgy zajlik egy ilyen szituáció, mint a filmekben. Nem fogod eláztatni a szoba közepét, nem kell rögtön rohannotok a kórházba és a legkevésbé sincs szükség a pánikra. De akkor mégis mit kell tenni? Continue reading „Elfolyt a magzatvíz? Csak semmi pánik!”

A szülés fáj, de van lehetőség ennek csillapítására!

A szülés fáj, de van lehetőség ennek csillapítására! A szülés közbeni fájdalom nagyon riasztó tud lenni. Sokan a fájdalomtól menekülve inkább a császármetszést választják, még akkor is ha ez fizikai okokból nem lenne szükséges. Pedig léteznek olyan fájdalomcsillapító módszerek, amelyeket akár a párod is tud alkalmazni a szülőszobán, vajúdás közben. Lássuk, miről is van szó pontosan! Continue reading „A szülés fáj, de van lehetőség ennek csillapítására!”

Nem olyan lesz a szülés, mint a filmeken!

A filmekben, amikor a kismama közli, hogy elfolyt a magzatvíz, rögtön rohannak a kórházban és nem sokkal később már a kezében is tarthatja gyermekét a büszke anya. Nos, a valóságban ez nem teljesen így működik, szóval nem kell azonnal rohannotok a szülőszobába, amikor úgy érzed, elfolyt a magzatvíz. Tudom, hogy nem szeretnéd, hogy gond legyen és akkor érzed biztonságban magad, ha veled van az orvosod, de semmiképpen ne kapkodj! Mutatom, mire számíthatsz! Continue reading „Nem olyan lesz a szülés, mint a filmeken!”

Ha az első szülés rossz élmény volt, lehet más a második babánál!

Ha már életet adtál egy gyermeknek, viszont még a hideg is kiráz, ha arra gondolsz ami a szülőszobában történt, akkor itt az ideje feloldani ezeket a kellemetlen élményeket és mindent megtenni azért, hogy a második alkalommal ne történhessen hasonló dolog. Az egyéni apás szülésfelkészítés során ebben is tudok neked segíteni! Continue reading „Ha az első szülés rossz élmény volt, lehet más a második babánál!”