Nem szégyen, ha félsz a szüléstől!

Mivel nagyon sok kismamával találkozom a munkám kapcsán, igen sokszor tapasztalom azt, hogy sokan félnek a szüléstől, ám ezt a legtöbben nem merik kimondani. Pedig őszintén, ki nem tart egy kicsit ettől az egész szituációtól? Ha neked is kétségeid vannak a gyermeked világrahozatalával kapcsolatban, akkor nem kell szégyellned feltenni az ezzel kapcsolatos kérdéseidet, ugyanis lássuk be, csodálatos és ijesztő dolognak tűnik mindez egyszerre. Continue reading “Nem szégyen, ha félsz a szüléstől!”

Ne ijedj meg attól, ha félsz vagy szomorú vagy szülés után!

Ha a bejegyzés címét látva most arra gondolsz, hogy mégis miért lenne rajtad úrrá a félelem vagy a szomorúság szülés után, fontos tudnod, hogy igen sok édesanya érez ilyet, legfeljebb nem beszélnek róla. Ne aggódj, ez nem azt jelenti, hogy ez nálad is automatikusan így lesz majd, miután életet adsz a gyermekednek. Fontos tudnod azonban, hogy lényeges felismerned, mi zajlik benned és időben tenned az ellen, hogy ne szorongj a babáddal töltött első hetekben. Lássuk, miről is van szó! Continue reading “Ne ijedj meg attól, ha félsz vagy szomorú vagy szülés után!”

Mi a te történeted? – Erre jó a szülésfeldolgozás

Sokat beszéltünk már arról, hogy milyen félelmei lehetnek egy kismamának és mire számíthat a szülés kapcsán. Azonban azt is nagyon fontosnak tartom, hogy legyen szó arról is, mi zajlik le azokban az édesanyákban, akik már túl vannak a szülésen. Hiszen ez egy hatalmas esemény egy nő életében és mint minden hasonló történést, ezt is érdemes valamilyen módon feldolgozni, akár rossz, akár jó élmény volt. Hiszen szülés után rögtön belecsöppensz az új szerepedbe, a szülés közben történt események pedig rendszerint kibeszéletlenül maradnak. Ez pedig jó és rossz élmények esetében sem jó a lelkednek. Continue reading “Mi a te történeted? – Erre jó a szülésfeldolgozás”

Ne legyen rossz emlék a gyermeked születése!

Ha már világra hoztad a gyermekedet, akkor te tudod a legjobban, hogy ilyenkor az újdonsült édesanyáknak rendszerint két tábora van. Az egyikben azok vannak, akiknél rendben volt minden a szülésnél és szívesen emlékeznek a gyermekük világra jövetelének pillanataira. A másikba viszont azok tartoznak, akik számára felért egy rémálommal a szülés. Ez viszont nem maradhat így, nem emlékezhetsz így arra a csodás pillanatra, amikor a kisfiad vagy kislányod a világra jött. A szülésed feldolgozása nem csak akkor fontos, ha valami problémád volt, hanem problémamentes szülést követően is. Ez az élmény egész életre szól. Continue reading “Ne legyen rossz emlék a gyermeked születése!”