Címke: szülés

Szülés: természetes folyamat, amelytől sokan félnek: mit tehetsz, hogy könnyebb legyen?

Posted on by Halász Kata

A szülés az egyik legintenzívebb és legtöbb érzelmet kiváltó élmény, amely egy nő életében megtörténhet. Ez egyszerre lehet mélyen örömteli és teljesen érthető módon ijesztő is. A szüléstől való félelem nem ritka jelenség. Számos kismama tapasztal aggodalmat, szorongást vagy akár rettegést a vajúdás és a fájdalom miatt. Ezek az érzések természetesek, és nem tesznek kevésbé készségesnek senkit a szülésre. Continue reading „Szülés: természetes folyamat, amelytől sokan félnek: mit tehetsz, hogy könnyebb legyen?” →

Szülés után: anya és apa együtt az új életben

Posted on by Edina Marton-Árgyellán

A baba érkezése életre szóló csoda, de egyben hatalmas változást is hoz a család életébe. Ilyenkor nemcsak a kisbaba születik meg, hanem egy új anya és egy új apa is. A szülés utáni időszak tele van örömmel, de ugyanakkor fáradtsággal, bizonytalansággal és új szerepekkel, amelyek mindkét szülőt próbára tehetik. Continue reading „Szülés után: anya és apa együtt az új életben” →

Minden, amit érdemes tudni a dúlaságról!

Posted on by Halász Kata

A dúla görög eredetű szó, jelentése: „segítő nő” – a szülés és gyermekágy idején nyújtott érzelmi, fizikai és információs támogatásával segíti a kismamákat és családjaikat. A dúla nem helyettesíti az orvosi vagy szülésznői szerepet, hanem kiegészíti azt, személyre szabott gondoskodást és folyamatos jelenlétet biztosítva a szülés minden szakaszában. Continue reading „Minden, amit érdemes tudni a dúlaságról!” →

Tegyük tisztába! – Szülőtanoda friss szülőknek, leendő szülőknek

Posted on by Edina Marton-Árgyellán

Fürdés vagy zuhanyzás? Otthon vagy kórházban? Apukával vagy nélküle? Püré vagy BLW? Fáj a hasa, vagy jön a foga? Friss szülőként úgy érezheted, hogy mindenki mást mond, mindenki jobban tudja, te pedig csak kapkodod a fejed – miközben egyetlen dolgot szeretnél: a lehető legjobbat adni a babádnak. Continue reading „Tegyük tisztába! – Szülőtanoda friss szülőknek, leendő szülőknek” →

Mi lesz, ha itt lesz a baba?

Posted on by Halász Kata

Amikor kiderül, hogy kisbabát vártok, egy varázslatos, új időszámítás kezdődik. A boldogság, az izgatott várakozás és a gyengéd tervezgetés mellett viszont teljesen természetes, ha olykor rád tör egy kis bizonytalanság, félelem. Vajon mindenre fel tudsz készülni? Elég jó szülő leszel? Minden rendben lesz a babával? A jó hír az, hogy nem kell egyedül kitalálnod mindent. Meg lehet tanulni jól szoptatni, értelmezni a babasírást, kialakítani a napirendet – és ebben szeretnék én segíteni neked. Continue reading „Mi lesz, ha itt lesz a baba?” →

Mit tehetek, hogy ne fájjon annyira a szülés?

Posted on by Halász Kata

A szülés természetes folyamat – de ez nem jelenti azt, hogy könnyű is. A fájdalom sok kismamát aggodalommal tölt el, különösen, ha első babáját várja. Jó hír viszont, hogy ma már számos módszer segít enyhíteni a vajúdás és a szülés alatti fájdalmat, méghozzá biztonságosan, mellékhatások nélkül. A kérdés tehát nem az, hogy „vajon fájni fog-e?”, hanem az, hogy hogyan tudod a lehető legjobban támogatni a testedet – és a lelkedet – ebben az életet megváltoztató élményben. Continue reading „Mit tehetek, hogy ne fájjon annyira a szülés?” →

Teljesen természetes, ha félsz a szüléstől

Posted on by Edina Marton-Árgyellán

Mivel nagyon sok kismamával találkozom a munkám kapcsán, igen sokszor tapasztalom azt, hogy a legtöbben félnek a szüléstől, ám ezt sokan nem merik kimondani. Pedig őszintén, ki nem tart egy kicsit ettől az egész szituációtól? Ha neked is kétségeid vannak a gyermeked világrahozatalával kapcsolatban, akkor nem kell szégyellned feltenni az ezzel kapcsolatos kérdéseidet, ugyanis lássuk be, csodálatos és ijesztő dolognak tűnik mindez egyszerre.

Continue reading „Teljesen természetes, ha félsz a szüléstől” →

Szülés után is gömbölyödik a hasad? – Így állíthatod helyre!

Posted on by Edina Marton-Árgyellán

A kisbabád már a karjaidban, de a pocakod még mindig olyan, mintha a várandósság 6-7. hónapjában lennél? Ne aggódj, ez teljesen normális! A szétnyílt hasizom rengeteg frissen szült anyát érint – a jó hír, hogy van megoldás! Continue reading „Szülés után is gömbölyödik a hasad? – Így állíthatod helyre!” →

Szomorú vagyok a kisbabám mellett, rossz anya vagyok?

Posted on by Halász Kata

A szülés utáni időszak tele van érzelmekkel, amelyeket sokan előre elképzelnek, de a valóság néha egészen másképp alakul. Az újszülött gondozása és az anyaság kihívásai nemcsak örömteli pillanatokkal járnak, hanem szomorúságot, félelmet és bizonytalanságot is hozhatnak. Ha te is gyakran érzed magad szomorúnak a boldog pillanatok mellett, ez nem jelenti azt, hogy rossz anya lennél. Ezek az érzések teljesen természetesek, és sok nő tapasztalja őket a szülés utáni hetekben, hónapokban. Continue reading „Szomorú vagyok a kisbabám mellett, rossz anya vagyok?” →

Mi lesz, ha egy bolt kellős közepén kezdődik meg a szülés?

Posted on by Halász Kata

Tapasztalataim alapján a kismamák közül sokaknak nagy félelme az utolsó hetekben az, hogy egy szupermarket kellős közepén, kutyasétáltatás közben vagy éppen a moziban folyik el a magzatvize vagy itt érik az első fájások. Megnyugtatlak, nem fog ilyen előfordulni. Elmondom, miért! Continue reading „Mi lesz, ha egy bolt kellős közepén kezdődik meg a szülés?” →