Legyen csodás élmény a szoptatás az első pillanattól kezdve!

A szoptatás egy elképesztően különleges dolog, hiszen ennek során nem csak kötődés alakul ki anya és baba között, de az anyatej nagyon jótékony táplálék is a baba számára. Tudom, hogy sokszor nem zökkenőmentesek az első napok, de hidd el, van rá megoldás, hogy az első perctől egy csoda legyen.

Continue reading “Legyen csodás élmény a szoptatás az első pillanattól kezdve!”

Ha sírós voltam, akkor a gyerekem is az lesz?

Mindenki tudja, hogy a babák sírnak. De mit tegyünk, ha túl sok a jóból? Hogyan ismerhetjük fel a sírás tényleges okait, és miként segíthetünk a kicsikénknek megnyugodni? Tényleg lehetséges az, hogy ha a szülők valamelyike babaként sírós volt, az ő gyermeke is ilyen lesz? Lássuk a tényeket! Continue reading “Ha sírós voltam, akkor a gyerekem is az lesz?”

Van ideális légzéstechnika a szüléshez?

Minden hollywoodi szülés legfontosabb kelléke a látványos „Kifúj!” és „Lélegez!” De vajon lehet-e „rosszul” levegőt venni, számít-e a légzés ritmusa, és van-e olyan technikai, amivel elősegítheted babád könnyebb és gyorsabb születését? Lássuk, mi is e téren az igazság! Continue reading “Van ideális légzéstechnika a szüléshez?”

Fel lehet készülni tudatosan az anyaságra?

A címben szereplő kérdésre nem létezik egyszerű igen vagy nem válasz, hiszen ez egy elképesztően szerteágazó kérdéskör. Hiszen bár számtalan módon készülhetünk tudatosan egy gyermek érkezésére, vannak olyan dolgok, amelyek egyszerűen csak ott és akkor bukkannak fel az adott szituációban. Hogyan erősíthetjük meg magunkat a szülést követő hetekre (és évekre), miként érhetjük el a katartikus „anya vagyok” életérzést, és elérhetjük-e egyáltalán? Erről szól ez a bejegyzés.

Continue reading “Fel lehet készülni tudatosan az anyaságra?”

Megérkeztek az idei karácsonyi kuponok!

Ha meglepnél egy kismamát, kedveskednél egy újdonsült anyukának, megnyugtatnál egy szülés miatt aggódó kismamát, kispapát vagy segítenél visszanyerni az önbizalmát annak az anyukának, akinek a szülés után nem a régi az alakja, akkor ehhez mindent megtalálsz a KismamaMasszázs webshopban! Sőt, még gyermekágyi és szoptatási felkészítőt is találsz a kuponok között.
Ajándékozz valami igazán hasznosat, egy élményt, ami biztosan nem fog sokáig ott porosodni a polcon és még a csomagolással sem kell bajlódnod. Lássuk, mi mindent találsz nálam idén!

ra!

Continue reading “Megérkeztek az idei karácsonyi kuponok!”

Anyai megérzés és tudatosság: a negyedik trimeszter kihívásai

A munkámnak köszönhetően az elmúlt évtizedekben több ezer kismamát ismertem meg. Akadtak közöttük teltek és vékonyak, csacsogósak és csendesebbek, először vagy sokadszor várandósok. Egyvalamiben azonban mind hasonlítottak egymásra: a lehető legjobbat akarják a kisbabájuknak, és tartottak attól, hogy a várandósság és a szülés alatt, vagy után valamilyen probléma lép fel. Continue reading “Anyai megérzés és tudatosság: a negyedik trimeszter kihívásai”

Mi történik, ha elfolyik a magzatvíz?

A filmekben, amikor a kismama közli, hogy elfolyt a magzatvíz, rögtön rohannak a kórházban és nem sokkal később már a kezében is tarthatja gyermekét a büszke anya. Nos, a valóságban ez nem teljesen így működik, szóval nem kell azonnal rohannotok a szülőszobába, amikor úgy érzed, elfolyt a magzatvíz. Tudom, hogy nem szeretnéd, hogy gond legyen és akkor érzed biztonságban magad, ha veled van az orvosod, de semmiképpen ne kapkodj! Tarts velem ebben a bejegyzésben és segítek, hogy fel tudj készülni erre a nagy napra! Continue reading “Mi történik, ha elfolyik a magzatvíz?”

Minden, amit a terminustúllépésről tudni érdemes!

Eljött, sőt, már el is múlt az előre kiírt időpont, a baba mégsem született meg, sőt, egyelőre semmi jelét nem adja annak, hogy szeretne kibújni. Fontos tudnod, hogy nem kell ilyenkor kétségbe esned, viszont van néhány olyan információ ennek kapcsán, amelyekkel jó ha tisztában vagy. Continue reading “Minden, amit a terminustúllépésről tudni érdemes!”

Eljött, sőt, már el is múlt az előre kiírt időpont, a baba mégsem született meg, sőt, egyelőre semmi jelét nem adja annak, hogy szeretne kibújni. Fontos tudnod, hogy nem kell ilyenkor kétségbe esned, viszont van néhány olyan információ ennek kapcsán, amelyekkel jó ha tisztában vagy. Continue reading “Minden, amit a terminustúllépésről tudni érdemes!”

Lehet szexelni a terhesség alatt?

A babavárás minden nőre másképp hat. Míg vannak, akiknek annyira megnő a libidója, hogy még a második és harmadik trimeszterben is gyakran összebújna apával, addig mások inkább csak bújásra és cirógatásra vágynak az aktus helyett. Ám számos tévhit él az emberek fejében azzal kapcsolatban, hogy maga szex árt-e a babának. Lássuk, mi az igazság! Continue reading “Lehet szexelni a terhesség alatt?”