A várandósság különleges időszak. Egyszerre lehet örömteli, meghitt és felemelő, miközben a test nap mint nap alkalmazkodik az új helyzethez. A pocak növekedésével, a testtartás változásával és a fokozott terheléssel sokaknál jelennek meg olyan kellemetlenségek, mint a hát- és deréktáji feszültség, a csípő körüli terhelés, a lábdagadás vagy a nehéz-láb-érzés. Ilyenkor különösen felértékelődik minden olyan lehetőség, ami gyengéden, biztonságosan és megnyugtató módon segíti a kismamát. Continue reading „Kismama masszázs Budapesten: gyengéd támogatás a babavárás hónapjaira”
Kategória: Egyéb
„Túl a 40. héten – mikor jön már a baba?”
Az első hetekben mindenki a koraszüléstől tart. A 39–40. hét környékén viszont már egészen más a hangulat: feszültség, várakozás, türelmetlenség. A „Még mindig egyben?” típusú kérdések ilyenkor kevésbé viccesek. És ha nem segít a séta, a lépcsőzés, a terhesjóga vagy a málnalevéltea, felmerül a kérdés: mi jön most? Continue reading „„Túl a 40. héten – mikor jön már a baba?””
Amikor a szülés élményből hivatás lett
Mindkét szülésem csodálatos volt. Nemcsak a gyermekeim születtek meg akkor, hanem bennem is megszületett egy gondolat: kismamákkal szeretnék foglalkozni. Azt szeretném, hogy minél több nő élhesse meg a várandósságot és a szülést biztonságban, örömmel, belső erővel. Continue reading „Amikor a szülés élményből hivatás lett”
Kismama masszázs – testi és lelki támogatás a várandósság idején
A várandósság különleges időszak egy nő életében: egyszerre örömteli, izgalmas és fizikailag is megterhelő. A test folyamatosan változik, új terhelések jelennek meg, miközben a lelki egyensúly megőrzése is egyre fontosabbá válik. Ebben nyújt valódi segítséget a kismama masszázs, amely kifejezetten a várandós nők igényeire szabott, biztonságos és gyengéd kezelés. Continue reading „Kismama masszázs – testi és lelki támogatás a várandósság idején”
Ajándék és támogatás várandósoknak, babaváróknak a webshopban!
Nálam a webshop egy olyan online tér, ahol a kismamák, apukák és családtagok megvásárolhatják a várandósság alatt és után igénybe vehető szolgáltatások kuponjait és élményekkel, testi-lelki támogatással gazdagodhatnak. A webshop kuponjai nem fizikai termékek, hanem élmény- és szolgáltatásajándékok, amelyek segítségével a kismama vagy a családtag egy személyre szóló masszázsra, felkészítésre vagy tanácsadásra juthat el. Continue reading „Ajándék és támogatás várandósoknak, babaváróknak a webshopban!”
Szívvel-lélekkel a kismamákért – egy hivatás születése
Sokan kérdezik tőlem, mikor döntöttem el, hogy kismamákkal szeretnék foglalkozni. A válaszom egyszerű: amikor megszülettek a gyerekeim. Mindkét szülésem csodálatos élmény volt – mély, átalakító, katartikus pillanatok. Nemcsak a gyermekeim jöttek világra akkor, hanem egy gondolat is: azt szeretném, hogy minél több nő élhesse át a szülést úgy, mint én – biztonságban, boldogan, felkészülten. Az első gyermekem megszületése volt az első lépés egy olyan hivatás felé, amely azóta is életem minden napját meghatározza.
Continue reading „Szívvel-lélekkel a kismamákért – egy hivatás születése”
Mi lesz, ha itt lesz a baba?
Amikor kiderül, hogy kisbabát vártok, egy varázslatos, új időszámítás kezdődik. A boldogság, az izgatott várakozás és a gyengéd tervezgetés mellett viszont teljesen természetes, ha olykor rád tör egy kis bizonytalanság, félelem. Vajon mindenre fel tudsz készülni? Elég jó szülő leszel? Minden rendben lesz a babával? A jó hír az, hogy nem kell egyedül kitalálnod mindent. Meg lehet tanulni jól szoptatni, értelmezni a babasírást, kialakítani a napirendet – és ebben szeretnék én segíteni neked. Continue reading „Mi lesz, ha itt lesz a baba?”
Mit érdemes tudni a gátvédelemről?
A gátvédelem és a gátmetszés témája gyakran kényes pont a várandós anyák körében. Sokan hallanak ijesztő történeteket, mások teljesen természetesnek tartják, hogy „úgyis szükség lesz rá”. Valójában azonban a modern szülészeti szemlélet egyre inkább támogatja a természetes, beavatkozásmentes szüléseket, és ebben a gátvédelemnek is kulcsszerepe van. Continue reading „Mit érdemes tudni a gátvédelemről?”
Egymásmasszázs workshop pároknak – Masszázstanulás közösen
Szeretnéd meglepni párodat egy igazán különleges ajándékkal? Az egymásmasszázs workshop tökéletes választás lehet születésnapra, névnapra, Valentin-napra, karácsonyra vagy bármilyen alkalomra! Ez a közös élmény nemcsak a kapcsolatotokat mélyíti el, hanem segít elsajátítani azokat a masszázstechnikákat, amelyekkel otthon is kényelmesen ellazíthatjátok egymást. Continue reading „Egymásmasszázs workshop pároknak – Masszázstanulás közösen”
Lehet, hogy túl sokan sír a babám?
A sírás a babák legfőbb kommunikációs eszköze, de szülőként gyakran nehéz eldönteni, hogy normális-e az, amit tapasztalsz, vagy érdemes-e aggódni. A sírás rengeteg okból jelentkezhet: éhség, fáradtság, kényelmetlenség, fájdalom vagy egyszerűen csak a megnyugtatás iránti vágy. De honnan tudhatod, hogy a babád sírása túlzott vagy esetleg komolyabb problémára utal?
Continue reading „Lehet, hogy túl sokan sír a babám?”