Sokan kérdezik tőlem, mikor döntöttem el, hogy kismamákkal szeretnék foglalkozni. A válaszom egyszerű: amikor megszülettek a gyerekeim. Mindkét szülésem csodálatos élmény volt – mély, átalakító, katartikus pillanatok. Nemcsak a gyermekeim jöttek világra akkor, hanem egy gondolat is: azt szeretném, hogy minél több nő élhesse át a szülést úgy, mint én – biztonságban, boldogan, felkészülten. Az első gyermekem megszületése volt az első lépés egy olyan hivatás felé, amely azóta is életem minden napját meghatározza.
Continue reading „Szívvel-lélekkel a kismamákért – egy hivatás születése”Kategória: Egyéb

Mi lesz, ha itt lesz a baba?
Amikor kiderül, hogy kisbabát vártok, egy varázslatos, új időszámítás kezdődik. A boldogság, az izgatott várakozás és a gyengéd tervezgetés mellett viszont teljesen természetes, ha olykor rád tör egy kis bizonytalanság, félelem. Vajon mindenre fel tudsz készülni? Elég jó szülő leszel? Minden rendben lesz a babával? A jó hír az, hogy nem kell egyedül kitalálnod mindent. Meg lehet tanulni jól szoptatni, értelmezni a babasírást, kialakítani a napirendet – és ebben szeretnék én segíteni neked. Continue reading „Mi lesz, ha itt lesz a baba?”

Mit érdemes tudni a gátvédelemről?
A gátvédelem és a gátmetszés témája gyakran kényes pont a várandós anyák körében. Sokan hallanak ijesztő történeteket, mások teljesen természetesnek tartják, hogy „úgyis szükség lesz rá”. Valójában azonban a modern szülészeti szemlélet egyre inkább támogatja a természetes, beavatkozásmentes szüléseket, és ebben a gátvédelemnek is kulcsszerepe van. Continue reading „Mit érdemes tudni a gátvédelemről?”

Egymásmasszázs workshop pároknak – Masszázstanulás közösen
Szeretnéd meglepni párodat egy igazán különleges ajándékkal? Az egymásmasszázs workshop tökéletes választás lehet születésnapra, névnapra, Valentin-napra, karácsonyra vagy bármilyen alkalomra! Ez a közös élmény nemcsak a kapcsolatotokat mélyíti el, hanem segít elsajátítani azokat a masszázstechnikákat, amelyekkel otthon is kényelmesen ellazíthatjátok egymást. Continue reading „Egymásmasszázs workshop pároknak – Masszázstanulás közösen”

Lehet, hogy túl sokan sír a babám?
A sírás a babák legfőbb kommunikációs eszköze, de szülőként gyakran nehéz eldönteni, hogy normális-e az, amit tapasztalsz, vagy érdemes-e aggódni. A sírás rengeteg okból jelentkezhet: éhség, fáradtság, kényelmetlenség, fájdalom vagy egyszerűen csak a megnyugtatás iránti vágy. De honnan tudhatod, hogy a babád sírása túlzott vagy esetleg komolyabb problémára utal?
Continue reading „Lehet, hogy túl sokan sír a babám?”
Mit jelent, ha dúla van veled szülés közben?
A szülés egy elképesztő dolog minden egyes részletével együtt, ám sajnos sok kismama őriz kellemetlen emlékeket ezekről a pillanatokról. Pedig ezt a csodát minden leendő édesanyának át kellene élnie. Többek között ebben tud segíteni egy dúla. Lássuk, miről is van szó pontosan! Continue reading „Mit jelent, ha dúla van veled szülés közben?”

Miért sír a babám, mi baja lehet?
A babák az első hetekben, hónapokban leginkább sírással tudnak kommunikálni. Ez teljesen rendben is van így. De mégis mit tegyünk, ha túl sokat sír a kicsi? Hogyan ismerhetjük fel a sírás tényleges okait, és miként segíthetünk a kicsikénknek megnyugodni? Continue reading „Miért sír a babám, mi baja lehet?”

Ez a megoldás mellgyulladás esetén!
Az újdonsült anyukák körében nem ritka jelenség a mellgyulladás. Bár tény, hogy leginkább alkattól függ ennek kialakulása és nem mindenki találkozik ezzel a jelenséggel. Ennek ellenére nagyon fontos figyelni a tüneteket, hiszen ha időben észreveszed a gyulladást, hamar megszabadulhatsz a kellemetlenségektől és nem kell hetekig küzdened a gyógyulással és a fájdalommal. Continue reading „Ez a megoldás mellgyulladás esetén!”

Baj ha sír a baba?
Az újdonsült szülők sok esetben teljesen kétségbe esnek, amikor apró gyermekük sírni kezd és sok esetben vigasztalhatatlannak tűnik. Éppen ezért fontos tudni, hogy hogyan ismerhetjük fel a sírás tényleges okait, és miként segíthetünk a kicsikénknek megnyugodni. Continue reading „Baj ha sír a baba?”

Tudatosan készülni a szülővé válásra
A legtöbb szülőpár nagy örömmel és tudatos tervezéssel készül gyermeke érkezésére, van azonban, amire nem lehet felkészülni. A kicsi születése után váratlanul törhetnek be gyermekkori emlékek, elfeledett szülői minták, és korábban fel nem ismert szükségletek, melyek befolyásolják az elsődleges gondozó – többnyire az édesanya – lelki-mentális állapotát. Hogyan erősíthetjük meg magunkat a szülést követő hetekre, miként érhetjük el a katartikus „anya vagyok” életérzést, és elérhetjük-e egyáltalán? Continue reading „Tudatosan készülni a szülővé válásra”