Címke: várandósság

Szívvel-lélekkel a kismamákért – egy hivatás születése

Posted on by Edina Marton-Árgyellán

Sokan kérdezik tőlem, mikor döntöttem el, hogy kismamákkal szeretnék foglalkozni. A válaszom egyszerű: amikor megszülettek a gyerekeim. Mindkét szülésem csodálatos élmény volt – mély, átalakító, katartikus pillanatok. Nemcsak a gyermekeim jöttek világra akkor, hanem egy gondolat is: azt szeretném, hogy minél több nő élhesse át a szülést úgy, mint én – biztonságban, boldogan, felkészülten. Az első gyermekem megszületése volt az első lépés egy olyan hivatás felé, amely azóta is életem minden napját meghatározza.

Continue reading „Szívvel-lélekkel a kismamákért – egy hivatás születése” →

Teljesen természetes, ha félsz a szüléstől

Posted on by Edina Marton-Árgyellán

Mivel nagyon sok kismamával találkozom a munkám kapcsán, igen sokszor tapasztalom azt, hogy a legtöbben félnek a szüléstől, ám ezt sokan nem merik kimondani. Pedig őszintén, ki nem tart egy kicsit ettől az egész szituációtól? Ha neked is kétségeid vannak a gyermeked világrahozatalával kapcsolatban, akkor nem kell szégyellned feltenni az ezzel kapcsolatos kérdéseidet, ugyanis lássuk be, csodálatos és ijesztő dolognak tűnik mindez egyszerre.

Continue reading „Teljesen természetes, ha félsz a szüléstől” →

Szülés után is gömbölyödik a hasad? – Így állíthatod helyre!

Posted on by Edina Marton-Árgyellán

A kisbabád már a karjaidban, de a pocakod még mindig olyan, mintha a várandósság 6-7. hónapjában lennél? Ne aggódj, ez teljesen normális! A szétnyílt hasizom rengeteg frissen szült anyát érint – a jó hír, hogy van megoldás! Continue reading „Szülés után is gömbölyödik a hasad? – Így állíthatod helyre!” →

Kismama kineziológiai tapasz: enyhülés és támogatás a várandósság idején

Posted on by Halász Kata

A várandósság gyönyörű, ugyanakkor kihívásokkal teli időszak egy nő életében. Ahogy a test alkalmazkodik az új élet növekedéséhez, sok kismama szembesül hátfájással, lábfájdalommal, ízületi panaszokkal vagy akár pocakjuk megnövekedett súlya miatti kényelmetlenségekkel. A kismama kineziológiai tapasz alkalmazása egyre népszerűbbé válik azok körében, akik természetes és hatékony megoldást keresnek a várandósság alatt jelentkező kellemetlenségekre.

Continue reading „Kismama kineziológiai tapasz: enyhülés és támogatás a várandósság idején” →

Tégy tudatosan a striák ellen!

Posted on by Halász Kata

A terhesség egy csodálatos időszak egy nő életében, bár lássuk be, számos olyan kellemetlen velejárója van, mint például a striák megjelenése, amelyek nagy eséllyel a szülés után is ott maradnak a bőrön. Halványítani valóban nem könnyű őket, viszont megelőzni annál egyszerűbb. Összegyűjtöttem, mi mindent tehetsz annak érdekében, hogy megelőzd a csíkok megjelenését. Continue reading „Tégy tudatosan a striák ellen!” →

Kisbabát vársz? Megmutatom, mire érdemes figyelned kismamaként!

Posted on by Halász Kata

Amikor már nem csak a teszt mutat két csíkot, hanem az orvos is kimondja, hogy a hír igaz és bizony szülők lesztek, akkor jó ha tudod, mi mindenre számíthatsz az elkövetkezendő időszakban. Fontos, hogy tudd, egy nagyon izgalmas és boldog időszak elé nézel, élvezd ki minden pillanatát! Lássuk, mi mindent érdemes tudnod a következő hetekkel kapcsolatban!

Continue reading „Kisbabát vársz? Megmutatom, mire érdemes figyelned kismamaként!” →

Mi lesz, ha itt lesz a baba?

Posted on by Halász Kata

Amikor kiderül, hogy bővül a család, az bizony megannyi izgalommal jár. A sok pozitív érzés és a baba érkezésére való készülődés mellett viszont az is teljesen természetes, ha a kismamán időről időre erőt vesz egy kis félelem. Annak érdekében, hogy gondtalan legyen a gyermekágyi időszak, érdemes bizonyos dolgokkal tisztában lenni. Continue reading „Mi lesz, ha itt lesz a baba?” →

Mit tehetsz a vizesedés ellen terhesség alatt?

Posted on by Halász Kata

A terhesség áldott állapot, a nő életében egy csodálatos időszak, amikor a test és a lélek is felkészül a gyermek érkezésére. Különleges kilenc hónap ez, amikor a magzat napról napra növekszik az édesanya szíve alatt. Tény azonban, hogy nagyon sok kellemetlen testi tünettel is jár a várandósság, amelyek megnehezíthetik ezt a különleges időszakot a kismama számára. Ilyen például a vizesedés is. Continue reading „Mit tehetsz a vizesedés ellen terhesség alatt?” →

A szomorúság és félelem természetes érzések szülés után!

Posted on by Halász Kata

Amikor a gyermekágyi időszakról olvas az ember, bizony sok leírásban csak a boldog, babaillatú pillanatok elevenednek meg. Sőt, sok édesanya is csak ezekre gondol vissza évekkel később. Pedig nagyon fontos arról beszélni, hogy sok újdonsült anyuka érzi úgy, hogy bár élete legnagyobb kincsét ringathatja a karjában és alig várta ezt az időszakot, mégis végtelen szomorúság lesz úrrá rajta. Ez persze nem azt jelenti, hogy rossz anya lenne, hiszen nyilván a gyermekét szereti a legjobban a világon és bármit megtenne érte. Annak, hogy ha valaki ezt érzi, számos különböző oka lehet, hiszen az élete gyökeresen megváltozott. A jó hír viszont az, hogy létezik megoldás a problémára, ez pedig a megelőzés. Continue reading „A szomorúság és félelem természetes érzések szülés után!” →

Új év, új alak!

Posted on by Halász Kata

Amikor eljön az új esztendő, szinte mindenki tesz kisebb-nagyobb fogadalmakat, amelyek közül sok a kinézettel kapcsolatos, főleg a hölgyek körében. Ez teljesen rendben is van így akkor is, ha kisgyermekkel vagy otthon, hiszen ne felejtsd el, nem csak anya vagy, hanem NŐ is, csupa nagy betűvel! A jó hír az, hogy néhány dologban én is tudok neked segíteni! Continue reading „Új év, új alak!” →