Babát várok, de egy kicsit megijedtem, ki tud nekem segíteni?

Amikor kiderül, hogy bővül a család, az bizony megannyi izgalommal jár. A sok pozitív érzés és a baba érkezésére való készülődés mellett viszont az is teljesen természetes, ha a kismamán időről időre erőt vesz egy kis félelem. Milyen lesz a szülés? Mit tegyek majd, ha nem értem, miért sír a gyermek az első hetekben? Ezek teljesen természetes gondolatok, de nem szabad hagyni, hogy eluralkodjon rajtunk a félelem. Annak érdekében, hogy problémamentes legyen a terhesség, pozitív élmény a szülés és gondtalan a gyermekágyi időszak is, érdemes néhány szolgáltatást felkészítőt igénybe venni a kismamának, sőt, a kispapának is! Continue reading “Babát várok, de egy kicsit megijedtem, ki tud nekem segíteni?”

Negatív szülésélmény után lehet még pozitív a kistesó születése!

Ha már életet adtál egy gyermeknek, viszont még a hideg is kiráz, ha arra gondolsz ami a szülőszobában történt, akkor itt az ideje feloldani ezeket a kellemetlen élményeket és mindent megtenni azért, hogy a második alkalommal ne történhessen hasonló dolog. Az egyéni apás szülésfelkészítésen ebben is tudok neked segíteni!

Continue reading “Negatív szülésélmény után lehet még pozitív a kistesó születése!”

Amit az otthon szülésről tudni érdemes

Igen megosztó téma az otthon szülés, jellemzően valaki élesen elhatárolódik tőle és elképzelni sem tudja, hogy ne kórházi körülmények között adjon életet a kisbabájának, míg mások sokkal nagyobb nyugalomban érzik magukat az otthonukban. Continue reading “Amit az otthon szülésről tudni érdemes”

3 szolgáltatás és felkészítő, amelyeket érdemes igénybe venned, ha babát vársz!

Amikor kiderül, hogy hamarosan bővül a család, a várandós kismama és a leendő édesapa elé elképesztően izgalmas hetek várnak, hiszen a baba a pocakban folyamatosan növekszik, ennek a folyamatát pedig az ultrahang felvételeken, később pedig már szabad szemmel is nyomon lehet követni. Annak érdekében, hogy problémamentes legyen a terhesség, pozitív élmény a szülés és gondtalan a gyermekágyi időszak is, érdemes néhány szolgáltatást felkészítőt igénybe venni a kismamának, sőt, a kispapának is! Continue reading “3 szolgáltatás és felkészítő, amelyeket érdemes igénybe venned, ha babát vársz!”

Nem szégyen, ha félsz a szüléstől!

Mivel nagyon sok kismamával találkozom a munkám kapcsán, igen sokszor tapasztalom azt, hogy sokan félnek a szüléstől, ám ezt a legtöbben nem merik kimondani. Pedig őszintén, ki nem tart egy kicsit ettől az egész szituációtól? Ha neked is kétségeid vannak a gyermeked világrahozatalával kapcsolatban, akkor nem kell szégyellned feltenni az ezzel kapcsolatos kérdéseidet, ugyanis lássuk be, csodálatos és ijesztő dolognak tűnik mindez egyszerre. Continue reading “Nem szégyen, ha félsz a szüléstől!”

4 hiedelem a terhességgel kapcsolatban

A terhességgel kapcsolatos legtöbb hiedelem rendszerint a kismama tevékenységéhez kapcsolódik és megtilt számára bizonyos tevékenységeket, amelyek rendszerint a mozgáshoz és a táplálkozáshoz kötődnek. Azonban ezeknek nem szabad bedőlni, hiszen a saját szememmel látom, hogy azok a kismamák, akik is kicsit is hajlamosak a stresszre, feszültté tudnak válni attól, hogy a családtagok és ismerősök különböző tévhitekkel traktálják őket. Összegyűjtöttem ezzel kapcsolatban az 4 leggyakrabban hallott hiedelmet. Continue reading “4 hiedelem a terhességgel kapcsolatban”

Kellemetlen szülés élmény után érkezik a kistesó? Legyen ezúttal minden csodálatos!

Ha már életet adtál egy gyermeknek, viszont még a hideg is kiráz, ha arra gondolsz ami a szülőszobában történt, akkor itt az ideje feloldani ezeket a kellemetlen élményeket és mindent megtenni azért, hogy a második alkalommal ne történhessen hasonló dolog. Az egyéni apás szülésfelkészítésen ebben is tudok neked segíteni! Continue reading “Kellemetlen szülés élmény után érkezik a kistesó? Legyen ezúttal minden csodálatos!”

Pozitív a terhességi teszted? Egy csodálatos időszak vár rátok!

Amikor már nem csak a teszt mutat két csíkot, hanem az orvos is kimondja, hogy a hír igaz és bizony szülők lesztek, akkor jó ha tudod, mi mindenre számíthatsz az elkövetkezendő időszakban. Pontosan ezért összegyűjtöttem neked a fontosabb tudnivalókat. Continue reading “Pozitív a terhességi teszted? Egy csodálatos időszak vár rátok!”

Van helye az apának szülésnél?

A válasz a címben szereplő kérdésre egyértelműen egy hatalmas igen, hiszen egyrészt ez számára is egy hatalmas élmény, ráadásul többet tud neked segíteni a vajúdás alatt, mint gondolnád! Continue reading “Van helye az apának szülésnél?”

Magabiztos és pozitív szülésélmény a pandémia alatt is! – Egyéni apás szülésfelkészítés online

A jelenlegi pandémiás helyzetben nem egyszerű feladat kismamának lenni. Hiszen egyébként is izgalmakkal és várakozással teli a babavárás időszaka, ám most mindez sokszor vegyül némi aggódással is. Neked azonban kismamaként nem kell aggódnod a szülésre való felkészítés miatt, ugyanis az ezzel foglalkozó felkészítőm online is elérhető. A virtuális beszélgetés során csak veled foglalkozom, pontosan olyan lesz, mintha személyesen lennénk jelen. Continue reading “Magabiztos és pozitív szülésélmény a pandémia alatt is! – Egyéni apás szülésfelkészítés online”