Legyen csodás élmény a szoptatás az első pillanattól kezdve!

A szoptatás egy elképesztően különleges dolog, hiszen ennek során nem csak kötődés alakul ki anya és baba között, de az anyatej nagyon jótékony táplálék is a baba számára. Tudom, hogy sokszor nem zökkenőmentesek az első napok, de hidd el, van rá megoldás, hogy az első perctől egy csoda legyen.

Continue reading “Legyen csodás élmény a szoptatás az első pillanattól kezdve!”

Hogyan lesz elviselhető a fájdalom vajúdás közben?

A szülés közbeni fájdalom nagyon riasztó tud lenni. Sokan a fájdalomtól menekülve inkább a császármetszést választják, még akkor is ha ez fizikai okokból nem lenne szükséges. Hogy lehet ezt kibírni? Hogyan lehet fájdalmat csillapítani? Tud ebben a párom segíteni? Lássuk a válaszokat! Continue reading “Hogyan lesz elviselhető a fájdalom vajúdás közben?”

Van ideális légzéstechnika a szüléshez?

Minden hollywoodi szülés legfontosabb kelléke a látványos „Kifúj!” és „Lélegez!” De vajon lehet-e „rosszul” levegőt venni, számít-e a légzés ritmusa, és van-e olyan technikai, amivel elősegítheted babád könnyebb és gyorsabb születését? Lássuk, mi is e téren az igazság! Continue reading “Van ideális légzéstechnika a szüléshez?”

Fel lehet készülni tudatosan az anyaságra?

A címben szereplő kérdésre nem létezik egyszerű igen vagy nem válasz, hiszen ez egy elképesztően szerteágazó kérdéskör. Hiszen bár számtalan módon készülhetünk tudatosan egy gyermek érkezésére, vannak olyan dolgok, amelyek egyszerűen csak ott és akkor bukkannak fel az adott szituációban. Hogyan erősíthetjük meg magunkat a szülést követő hetekre (és évekre), miként érhetjük el a katartikus „anya vagyok” életérzést, és elérhetjük-e egyáltalán? Erről szól ez a bejegyzés.

Continue reading “Fel lehet készülni tudatosan az anyaságra?”

Megérkeztek az idei karácsonyi kuponok!

Ha meglepnél egy kismamát, kedveskednél egy újdonsült anyukának, megnyugtatnál egy szülés miatt aggódó kismamát, kispapát vagy segítenél visszanyerni az önbizalmát annak az anyukának, akinek a szülés után nem a régi az alakja, akkor ehhez mindent megtalálsz a KismamaMasszázs webshopban! Sőt, még gyermekágyi és szoptatási felkészítőt is találsz a kuponok között.
Ajándékozz valami igazán hasznosat, egy élményt, ami biztosan nem fog sokáig ott porosodni a polcon és még a csomagolással sem kell bajlódnod. Lássuk, mi mindent találsz nálam idén!

ra!

Continue reading “Megérkeztek az idei karácsonyi kuponok!”

3 szolgáltatás és felkészítő, amelyeket érdemes igénybe venned, ha babát vársz!

Amikor kiderül, hogy hamarosan bővül a család, a várandós kismama és a leendő édesapa elé elképesztően izgalmas hetek várnak, hiszen a baba a pocakban folyamatosan növekszik, ennek a folyamatát pedig az ultrahang felvételeken, később pedig már szabad szemmel is nyomon lehet követni. Annak érdekében, hogy problémamentes legyen a terhesség, pozitív élmény a szülés és gondtalan a gyermekágyi időszak is, érdemes néhány szolgáltatást felkészítőt igénybe venni a kismamának, sőt, a kispapának is! Continue reading “3 szolgáltatás és felkészítő, amelyeket érdemes igénybe venned, ha babát vársz!”

4 dolog, amivel megakadályozhatod a terhesség alatti vizesedést!

A vizesedés sok kismama esetében a terhesség természetes velejárója. Vannak olyan szerencsések, akik genetikailag nem hajlamosak erre, ám vannak olyan nők is, akik már a terhesség első hónapjában tapasztalják a vizesedést. Ilyenkor megdagad az arc, elnehezülnek a végtagok, szélsőséges esetben terhelődnek az ízületek, valamint a szívre és a tüdőre is komoly munka hárul. Összegyűjtöttem a 4 legfontosabb dolgot, amely segítségével enyhítheted a tüneteket! Continue reading “4 dolog, amivel megakadályozhatod a terhesség alatti vizesedést!”

„Ne aggódj, szülés után felébrednek az anyai ösztöneid!”

Nem egyszer hallottad már ezt a mondatot mióta babát vársz, igaz? Rendszerint akkor hangzik el ez a közhely, amikor valamivel kapcsolatban aggodalmadat fejezed ki, ami egyébként teljesen érhető, hiszen egy teljesen új élethelyzet előtt állsz, amiben még semmilyen gyakorlati tapasztalatod nincs. Joggal merül fel benned a kérdés, hogy vajon tényleg felébrednek majd benned az anyai ösztönök ha már veletek lesz a pici és automatikusan tudni fogod majd, mit kell csinálni? Continue reading “„Ne aggódj, szülés után felébrednek az anyai ösztöneid!””

Rajtad is eluralkodhat a harag szülés után!

Most arra gondolsz, hogy mégis mi miatt lehetsz dühös ebben az időszakban? A helyzet az, hogy ennek számos oka lehet még akkor is, ha sok édesanya ezt sosem vallaná be vagy mondaná ki. Természetesen nem kell, hogy ez a gyakorlatban is így legyen, ugyanis ha most kismamaként olvasod ezt a bejegyzést, akkor tudnod kell, hogy egy kis odafigyeléssel megelőzheted mindezt és tökéletesen boldog időszak elé nézhettek a gyermeketekkel. Continue reading “Rajtad is eluralkodhat a harag szülés után!”

Tudtad, hogy az anyák nagy része szomorú szülés után?

Sok újdonsült anyuka érzi úgy, hogy bár élete legnagyobb kincsét ringathatja a karjában és alig várta ezt az időszakot, mégis végtelen szomorúság lesz úrrá rajta. Ez persze nem azt jelenti, hogy rossz anya lenne, hiszen nyilván a gyermekét szereti a legjobban a világon és bármit megtenne érte. Annak, hogy ha valaki ezt érzi, számos különböző oka lehet, hiszen az élete gyökeresen megváltozott. A jó hír viszont az, hogy létezik megoldás a problémára, ez pedig a megelőzés. Continue reading “Tudtad, hogy az anyák nagy része szomorú szülés után?”