Blog

Készüljetek fel közösen az apás szülésre!

Ha már a szíved alatt hordod a gyermeketeket, akkor már biztosan izgatottak vagy az apukával együtt és ahogy telnek a napok, úgy jut eszetekbe egyre gyakrabban, hogy vajon milyen lesz majd a szülés. Vajon milyen élmény lesz? Mennyire fog fájni? Apa tud majd bármiben segíteni vagy csak útban lesz? Ne aggódj, ilyen és ehhez hasonló kérdések minden kismamában felmerülnek. Viszont ha előzetesen felkészültök mindketten arra, ami a szülőszobában vár rátok, nem lesz mi miatt aggódnotok! Continue reading “Készüljetek fel közösen az apás szülésre!”

Az anyai ösztön nem jelenti azt, hogy mindent tudni fogsz a babáddal kapcsolatban!

Bár sokan bizonygatják a mai napig és nem egy kismama reménykedik benne, a helyzet az, hogy az anyai ösztön mint olyan, nem jelenti azt, hogy automatikusan mindent tudni fogsz a babáddal kapcsolatban. Persze a kisbabádról való gondoskodás beléd van kódolva, viszont amennyiben nem rendelkezel megfelelő tudással és háttér információkkal, hiába próbálkozol, nem fogod tudni megfelelően ellátni a gyermekedet, ami hosszú távon tartós stresszhez vezethet. A jó hír az, hogy van megoldás. Continue reading “Az anyai ösztön nem jelenti azt, hogy mindent tudni fogsz a babáddal kapcsolatban!”

Úgy érzed, nem bírod tovább a család babával kapcsolatos jó tanácsait?

Még csak néhány hete született meg a gyermeked és még számodra is minden nap tartogat valamilyen újdonságot, amellyel meg kell birkóznod, ám a családtagok máris elhalmoznak a különböző jó tanácsokkal, hiedelmekkel és babonákkal a gondozással kapcsolatban. Bár tudod, hogy csak jót akarnak, mégis tele van a hócipőd ezekkel az ötletekkel? Ha nem tudod, miként kellene mindezt úgy elhárítanod, hogy ne legyen belőle sértődés, akkor megmutatom, mi a megoldás! Continue reading “Úgy érzed, nem bírod tovább a család babával kapcsolatos jó tanácsait?”

Ezt teheted, ha fáj a derekad és a hátad terhesség alatt!

A hát-és derékfájás tulajdonképpen a tipikus, ám nem túl kellemes kismama tünetek közé tartozik, igen gyakori jelenség a várandósok körében. A jó hír az, hogy lehet ellene tenni, nem kell hónapokon keresztül elviselned a fájdalmat, amely a terhesség előrehaladtával rendszerint fokozódik. Megmutatom, mivel mulaszthatod el a fájdalmat!

Continue reading “Ezt teheted, ha fáj a derekad és a hátad terhesség alatt!”

Kerüld el a kimerültséget szoptatási időszakban!

Az első hetek, miután megszületett a gyermekedet, bár csodálatosak, sokszor nem egyszerűek, hiszen hirtelen számos új szituációval találjátok szembe magatokat újdonsült szülőként. A szoptatási időszak különösen kimerítő lehet az édesanya számára, ám jó ha tudod, nem kell ennek az időszaknak a nem alvásról és a stresszről szólnia. Continue reading “Kerüld el a kimerültséget szoptatási időszakban!”

4 dolog, amivel megakadályozhatod a terhesség alatti vizesedést!

A vizesedés sok kismama esetében a terhesség természetes velejárója. Vannak olyan szerencsések, akik genetikailag nem hajlamosak erre, ám vannak olyan nők is, akik már a terhesség első hónapjában tapasztalják a vizesedést. Ilyenkor megdagad az arc, elnehezülnek a végtagok, szélsőséges esetben terhelődnek az ízületek, valamint a szívre és a tüdőre is komoly munka hárul. Összegyűjtöttem a 4 legfontosabb dolgot, amely segítségével enyhítheted a tüneteket! Continue reading “4 dolog, amivel megakadályozhatod a terhesség alatti vizesedést!”

Előzd meg az alagút szindrómát várandósság alatt!

Ha a terhesség alatt azt tapasztalod, hogy zsibbadnak az ujjaid és a kézfejed, esetleg vizenyősödik a csuklód, akkor bizony igen erős a gyanú, hogy kialakult nálad a kéztő-alagút szindróma. Nem kell miatta kétségbe esni, ugyanis ez a várandósok bizonyos százalékánál előfordulhat, fontos azonban tudni, hogy sokat tehetsz a kialakulása ellen és a kellemetlen tünetek elmulasztásáért is. Continue reading “Előzd meg az alagút szindrómát várandósság alatt!”

Ebben segít a szülésfelkészítő tanfolyam!

A szülésfelkészítő tanfolyamot alapvetően azért készítettem neked, hogy pontosan megértsd tested működését, jól tudj együttműködni vele. Ezáltal gördülékenyen, komplikáció mentesen zajlik majd le a folyamat. Érteni fogod tested minden rezdülését, nem fogsz sodródni tudattalanul a folyamatban. Ugyanis azt tapasztalom, hogy ha megérted, hogyan működsz és a tested mindent tud, akkor nem lesz ijesztő a szülés sem számodra, sem pedig az édesapának. Ebben a bejegyzésben összegyűjtöttem néhány olyan történetet, amelyet a nálam járó párok meséltek el a gyermek világrajövetele után. Continue reading “Ebben segít a szülésfelkészítő tanfolyam!”

Császármetszés és gátmetszés – Mitől függ a szülészeti protokoll?

A címben feltett kérdésre a válasz igen szerteágazó és bonyolult, hiszen számtalan oka lehet annak, ha egy gyermek világrajövetelénél gátmetszésre van szükség, de annak is, ha a császármetszés mellett dönt a szülészorvos. A szakorvos személyes véleménye és a magzat védelme mellett lényeges szerepe van ebben a különböző nőgyógyászati osztályokon érvényben levő szülészeti protokollnak is. Lássuk, miről is van szó! Continue reading “Császármetszés és gátmetszés – Mitől függ a szülészeti protokoll?”

Segítség, túl nagy lesz a gyermekem!

Azt mondta az orvosod az ultrahang alapján, hogy jóval nagyobb a baba a pocakodban, mint a korának megfelelne? Ha a válasz igen és elkezdtél aggódnia amiatt, miként hozod majd a világra, akkor itt az ideje megnyugodnod, ugyanis akár hiszed akár nem, a szülésnél gyakorlatilag mindegy, mekkora a magzat. Continue reading “Segítség, túl nagy lesz a gyermekem!”