Blog

Teljesen természetes, ha félsz a szüléstől

Posted on by Edina Marton-Árgyellán

Mivel nagyon sok kismamával találkozom a munkám kapcsán, igen sokszor tapasztalom azt, hogy a legtöbben félnek a szüléstől, ám ezt sokan nem merik kimondani. Pedig őszintén, ki nem tart egy kicsit ettől az egész szituációtól? Ha neked is kétségeid vannak a gyermeked világrahozatalával kapcsolatban, akkor nem kell szégyellned feltenni az ezzel kapcsolatos kérdéseidet, ugyanis lássuk be, csodálatos és ijesztő dolognak tűnik mindez egyszerre.

Continue reading „Teljesen természetes, ha félsz a szüléstől” →

Szoptatás: Egy utazás, amely mindenkinél másként alakul

Posted on by Halász Kata

A kisbabád érkezésével egy csodálatos, mégis kihívásokkal teli időszak veszi kezdetét. A szoptatás természetes, de egyáltalán nem biztos, hogy az első pillanattól kezdve minden zökkenőmentesen megy. Ha úgy érzed, hogy elakadtál, tudd, hogy nem vagy egyedül – és van segítség! Continue reading „Szoptatás: Egy utazás, amely mindenkinél másként alakul” →

Szülés után is gömbölyödik a hasad? – Így állíthatod helyre!

Posted on by Edina Marton-Árgyellán

A kisbabád már a karjaidban, de a pocakod még mindig olyan, mintha a várandósság 6-7. hónapjában lennél? Ne aggódj, ez teljesen normális! A szétnyílt hasizom rengeteg frissen szült anyát érint – a jó hír, hogy van megoldás! Continue reading „Szülés után is gömbölyödik a hasad? – Így állíthatod helyre!” →

Egymásmasszázs workshop pároknak – Masszázstanulás közösen

Posted on by Halász Kata

Szeretnéd meglepni párodat egy igazán különleges ajándékkal? Az egymásmasszázs workshop tökéletes választás lehet születésnapra, névnapra, Valentin-napra, karácsonyra vagy bármilyen alkalomra! Ez a közös élmény nemcsak a kapcsolatotokat mélyíti el, hanem segít elsajátítani azokat a masszázstechnikákat, amelyekkel otthon is kényelmesen ellazíthatjátok egymást. Continue reading „Egymásmasszázs workshop pároknak – Masszázstanulás közösen” →

Mutasd a legjobb formádat az új évben!

Posted on by Halász Kata

Az új év mindig új lehetőséget ad arra, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Ha most az év elején te is elhatároztad, hogy változtatsz, a legjobb úton jársz. Ne felejtsd el, hogy te nemcsak anya vagy, hanem NŐ is, csupa nagy betűvel! Képzeld el, hogy a napi rohanás közepette is ragyogsz, és a tükörben egy szebb, feszesebb test néz vissza rád. Én itt vagyok, hogy segítsek! Continue reading „Mutasd a legjobb formádat az új évben!” →

Szülésindító masszázs: természetes és kíméletes segítség a vajúdás beindításához

Posted on by Halász Kata

A várandósság utolsó hetei gyakran tele vannak izgalommal, ugyanakkor türelempróbálóak is lehetnek. Sok kismama számára a várakozás végtelennek tűnik, különösen akkor, ha a szülés időpontja közeleg, de a baba még nem adja jelét annak, hogy úton van. Ebben az időszakban a természetes szülésindítási módszerek, mint például a kismama-masszázs jelentős megkönnyebbülést hozhatnak.

Continue reading „Szülésindító masszázs: természetes és kíméletes segítség a vajúdás beindításához” →

Kismama kineziológiai tapasz: enyhülés és támogatás a várandósság idején

Posted on by Halász Kata

A várandósság gyönyörű, ugyanakkor kihívásokkal teli időszak egy nő életében. Ahogy a test alkalmazkodik az új élet növekedéséhez, sok kismama szembesül hátfájással, lábfájdalommal, ízületi panaszokkal vagy akár pocakjuk megnövekedett súlya miatti kényelmetlenségekkel. A kismama kineziológiai tapasz alkalmazása egyre népszerűbbé válik azok körében, akik természetes és hatékony megoldást keresnek a várandósság alatt jelentkező kellemetlenségekre.

Continue reading „Kismama kineziológiai tapasz: enyhülés és támogatás a várandósság idején” →

Szomorú vagyok a kisbabám mellett, rossz anya vagyok?

Posted on by Halász Kata

A szülés utáni időszak tele van érzelmekkel, amelyeket sokan előre elképzelnek, de a valóság néha egészen másképp alakul. Az újszülött gondozása és az anyaság kihívásai nemcsak örömteli pillanatokkal járnak, hanem szomorúságot, félelmet és bizonytalanságot is hozhatnak. Ha te is gyakran érzed magad szomorúnak a boldog pillanatok mellett, ez nem jelenti azt, hogy rossz anya lennél. Ezek az érzések teljesen természetesek, és sok nő tapasztalja őket a szülés utáni hetekben, hónapokban. Continue reading „Szomorú vagyok a kisbabám mellett, rossz anya vagyok?” →

Lehet, hogy túl sokan sír a babám?

Posted on by Halász Kata

A sírás a babák legfőbb kommunikációs eszköze, de szülőként gyakran nehéz eldönteni, hogy normális-e az, amit tapasztalsz, vagy érdemes-e aggódni. A sírás rengeteg okból jelentkezhet: éhség, fáradtság, kényelmetlenség, fájdalom vagy egyszerűen csak a megnyugtatás iránti vágy. De honnan tudhatod, hogy a babád sírása túlzott vagy esetleg komolyabb problémára utal?

Continue reading „Lehet, hogy túl sokan sír a babám?” →

Apa a szülőszobán: több mint kísérő!

Posted on by Halász Kata

A szülés során gyakran hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy az apa nem egyszerűen kísérő a szülőszobán. Ő az anya és gyermek életének szerves része, a folyamat aktív résztvevője. Ahogyan a gyermek megszületik, az apa is „megszületik” mint szülő. Az apák jelenléte a szülőszobán sem csupán érzelmi támogatás: fizikailag és lelkileg is fontos szereplői ennek az eseménynek. Continue reading „Apa a szülőszobán: több mint kísérő!” →