Mit jelent, ha dúla van veled szülés közben?

A szülés egy elképesztő dolog minden egyes részletével együtt, ám sajnos sok kismama őriz kellemetlen emlékeket ezekről a pillanatokról. Pedig ezt a csodát minden leendő édesanyának át kellene élnie. Többek között ebben tud segíteni egy dúla. Lássuk, miről is van szó pontosan! Continue reading „Mit jelent, ha dúla van veled szülés közben?”

Ki is az a dúla és mi a feladata?

Bár kevesen tudják, de egy dúlának számos fontos feladata van a szülés közben, amelyekkel jó ha tisztában vagy, hiszen ha úgy döntesz, szeretnéd, ha egy ilyen szakember is jelen lenne aznap, amikor életet adsz a gyermekednek, akkor biztos lehetsz abban, hogy nem lesz negatív élmény majd a szülés. Continue reading „Ki is az a dúla és mi a feladata?”

Segítség, túl nagy lesz a gyermekem!

Azt mondta az orvosod az ultrahang alapján, hogy jóval nagyobb a baba a pocakodban, mint a korának megfelelne? Ha a válasz igen és elkezdtél aggódnia amiatt, miként hozod majd a világra, akkor itt az ideje megnyugodnod, ugyanis akár hiszed akár nem, a szülésnél gyakorlatilag mindegy, mekkora a magzat. Continue reading „Segítség, túl nagy lesz a gyermekem!”

5 ok, amiért érdemes dúlával szülni

Amikor egy nő arra készül, hogy hamarosan életet ad gyermekének, bizony számos fontos szempontot figyelembe kell vennie. Ha kismama vagy és hamarosan várható a pici érkezése, nyilván pontosan tudod, miről is van szó. Hiszen te is azt szeretnéd, ha minden zökkenőmentesen, komplikációk nélkül zajlana és tényleg egy pozitív élmény lenne a szülés. Ebben tud neked segíteni egy dúla! Continue reading „5 ok, amiért érdemes dúlával szülni”

Félsz a szüléstől? Gyere, segítek!

Ha kismama vagy, akkor bizonyára számos könyvet, újságot, online cikket és internetes fórumot átböngésztél keresve a választ arra a kérdésre, hogy milyen is a szülés. Vajon mennyire fog majd fájni? Mi fog történni? Mi lesz, ha nem tágulsz ki eléggé? Mi történik, ha esetleg valami komplikáció lép fel? Ha ezek a kérdések benned is megfogalmazódtak, akkor most a legjobb helyen jársz. Mivel számomra mindkét gyermekem születése csodálatos volt, ezért szeretném, ha minden édesanya átélhetné ugyanezt.

Continue reading „Félsz a szüléstől? Gyere, segítek!”

Lili Suli a csoportos tanfolyamaim színhelye

? Ezen a csodálatos helyen lesznek a csoportos foglalkozásaim, péntekenként 17.00 órától.
?Szeptember 14-én Csoportos Szülésfelkészítés tanfolyam
?Szeptember 21-én Csoportos Szoptatási Tanfolyam
?Szeptember 28-án Csoportos Hasizom Visszaállítási Tanfolyam.

Continue reading „Lili Suli a csoportos tanfolyamaim színhelye”

Apás szülésnél a párod nagyon sokat segíthet. Nézd meg hogyan!

Sokan úgy gondolják, hogy a férfiak keveset vagy szinte semmit nem tudnak tenni a szülésnél a párjukért. De ez nem így van.

Megtanítom a párodat fájdalomcsillapító masszázsra, amivel a vajúdási fájdalmak akár 60%-ban csökkenthetők.
Megtanítom azt is, hogy a tehetetlenség helyett hogyan tud igazi partner és segítő támasz lenni neked ebben a különleges pillanatban. Continue reading „Apás szülésnél a párod nagyon sokat segíthet. Nézd meg hogyan!”

Az időzítés fontossága a szülés beinduláskor

Tudtátok, hogy a szülés beindulásakor az időzítésen mennyire sok múlik?

Hogy mennyire befolyásolja a jó időzítés azt, hogy milyen lesz a szülés kimenetele? Nagyon fontos, hogy hogyan indulsz, hogyan időzíted a kórházba indulást a vajúdáskor.

Az indulás időpontjának kulcsfontosságú szerepe van abban, hogy könnyű és sikeres legyen a szülés és a szülésélmény.
Gyere el és megtanítom, hogyan ismerheted fel a tested jeleit, mik azok a tünetek, amikor még érdemes otthon maradnod és mikor kell már mindenképpen indulnod a kórházba, a szülőszobára. Continue reading „Az időzítés fontossága a szülés beinduláskor”

5 fontos dolog, amire a harmadik trimeszterben figyelned érdemes

Mi az az 5 fontos dolog, amire érdemes figyelned a várandósságod harmadik harmadában?

    1. Ha vizesedik a lábad, elnehezednek a végtagjaid, több mint 8 kg-ot híztál, keress fel kismama masszőrt, aki nyirokmasszázzsal segíti a plusz folyadék kiürülését.
    2. Pihenj ugyan annyit egy nap, mint amennyit aktív voltál. Napi 1-2 program éppen elég, nem kell több ilyenkor.
    3. Ne halaszd az utolsó utáni pillanatra a fészekrakás befejezését, mert akkor a babának nem lesz kedve időben jönni. Nyugodtabb és pihentebb leszel, ha az utolsó hetekre már minden rendben és készen van.
    4. Töltsetek a pároddal olyan sok időt együtt aktívan, egymásra figyelve, amennyit csak tudtok.
    5. Készüljetek fel együtt apás szülésfelkészítéssel a nagy eseményre. Meglátjátok, ez az élmény mindkettőtöknek egy életre szól.Van olyan panaszod, amiben segítséget kérsz?Van olyan kérdésed, amire szeretnél választ kapni a harmadik trimeszterrel kapcsolatban? Hívj bátran telefonon a +36-30-273-4995 telefonon, beszélgessünk Rólad!

Continue reading „5 fontos dolog, amire a harmadik trimeszterben figyelned érdemes”