Ezért érdemes részt venni szülésfelkészítő tanfolyamon!

Azt tapasztalom, hogy sok kismama egyszerűen még önmagának sem meri bevallani azt, hogy mennyire fél a szüléstől. Hiszen mindenki fejében él egy idilli kép erről az egész folyamatról, amikor világra jön a gyermek, bővül a család és mindenki boldog. Persze, viszont előtte az édesanyára még igen nagy kihívás vár, amely mind testileg, mind pedig lelkileg igen nagy megterhelést jelent a számára. Pontosan ezért – különösen első szülés előtt – fontos nagyon az, hogy kérdezz egy szakembertől őszintén, aki minden kérdésedre válaszol majd. Sőt, ha az apuka is tart ettől az egész szituációtól, közösen is kérdezhettek, hiszen életetek egyik legnagyobb élménye előtt álltok! Continue reading “Ezért érdemes részt venni szülésfelkészítő tanfolyamon!”

Félsz a szüléstől? Nem vagy ezzel egyedül!

Mivel nagyon sok kismamával találkozom a munkám kapcsán, igen sokszor tapasztalom azt, hogy sokan félnek a szüléstől, ám ezt a legtöbben nem merik kimondani. Pedig őszintén, ki nem tart egy kicsit ettől az egész szituációtól? Ha neked is kétségeid vannak a gyermeked világrahozatalával kapcsolatban, akkor nem kell szégyellned feltenni az ezzel kapcsolatos kérdéseidet, ugyanis lássuk be, csodálatos és ijesztő dolognak tűnik mindez egyszerre. Continue reading “Félsz a szüléstől? Nem vagy ezzel egyedül!”

Íme a teljes lista, ezekre lesz szükséged a kórházban!

Sokan fordultatok hozzám azzal kapcsolatban, hogy mit érdemes összekészíteni a kórházi csomagba, amit majd magatokkal visztek, amikor itt az idő. Fontos, hogy ha közeledik a szülés időpontja, rakd össze előre a kis pakkodat, hogy ne akkor kelljen kapkodni, amikor adott esetben megindul a szülés. Ha adsz időt magadnak arra, hogy kényelmesen összepakolj, akkor közben lelkileg is felkészülhetsz a kórházban töltött néhány napra, valamint a szülésre is. Continue reading “Íme a teljes lista, ezekre lesz szükséged a kórházban!”

Lili Suli a csoportos tanfolyamaim színhelye

? Ezen a csodálatos helyen lesznek a csoportos foglalkozásaim, péntekenként 17.00 órától.
?Szeptember 14-én Csoportos Szülésfelkészítés tanfolyam
?Szeptember 21-én Csoportos Szoptatási Tanfolyam
?Szeptember 28-án Csoportos Hasizom Visszaállítási Tanfolyam.

Continue reading “Lili Suli a csoportos tanfolyamaim színhelye”

ÁREMELÉS előtti AKCIÓK

Nézzétek, milyen szuper, ÁREMELÉS ELŐTTI AKCIÓKAT hoztam!

Ezeket a tanfolyamokat tudjátok most július 18-tól kedvezményesen megrendelni:

Egyéni apás szülésfelkészítő tanfolyam (3 órás)

Szoptatási és babaápolási tanfolyam (1,5-2 órás)

Baba vízben lebegtetés videó, ami a baba a hasfájásának elmulasztására, segítésére való – ez is kedvezménnyel vásárolható most.
Continue reading “ÁREMELÉS előtti AKCIÓK”

Apás szülésnél a párod nagyon sokat segíthet. Nézd meg hogyan!

Sokan úgy gondolják, hogy a férfiak keveset vagy szinte semmit nem tudnak tenni a szülésnél a párjukért. De ez nem így van.

Megtanítom a párodat fájdalomcsillapító masszázsra, amivel a vajúdási fájdalmak akár 60%-ban csökkenthetők.
Megtanítom azt is, hogy a tehetetlenség helyett hogyan tud igazi partner és segítő támasz lenni neked ebben a különleges pillanatban. Continue reading “Apás szülésnél a párod nagyon sokat segíthet. Nézd meg hogyan!”

5 fontos dolog, amire a harmadik trimeszterben figyelned érdemes

Mi az az 5 fontos dolog, amire érdemes figyelned a várandósságod harmadik harmadában?

    1. Ha vizesedik a lábad, elnehezednek a végtagjaid, több mint 8 kg-ot híztál, keress fel kismama masszőrt, aki nyirokmasszázzsal segíti a plusz folyadék kiürülését.
    2. Pihenj ugyan annyit egy nap, mint amennyit aktív voltál. Napi 1-2 program éppen elég, nem kell több ilyenkor.
    3. Ne halaszd az utolsó utáni pillanatra a fészekrakás befejezését, mert akkor a babának nem lesz kedve időben jönni. Nyugodtabb és pihentebb leszel, ha az utolsó hetekre már minden rendben és készen van.
    4. Töltsetek a pároddal olyan sok időt együtt aktívan, egymásra figyelve, amennyit csak tudtok.
    5. Készüljetek fel együtt apás szülésfelkészítéssel a nagy eseményre. Meglátjátok, ez az élmény mindkettőtöknek egy életre szól.Van olyan panaszod, amiben segítséget kérsz?Van olyan kérdésed, amire szeretnél választ kapni a harmadik trimeszterrel kapcsolatban? Hívj bátran telefonon a +36-30-273-4995 telefonon, beszélgessünk Rólad!

Continue reading “5 fontos dolog, amire a harmadik trimeszterben figyelned érdemes”

A párod igazi partner lehet a szülés során

Sok férfi csak tehetetlenül szemléli a szülés eseményeit és párja vajúdási fájdalmait.
Azonban megfelelő felkészüléssel az apa hatalmas segítséget nyújthat párjának, méghozzá a vajúdás fájdalmainak enyhítésében.

A párod igazi partner lehet a szülés során. ?

Szülésfelkészítő tanfolyamomon megtanítom a pároknak – első sorban az apának – azt a speciális fájdalomcsillapító masszázst, amivel a vajúdás alatt akár 70%-al is csökkentheti a fájdalmakat.

Ne félj a szüléstől együtt jó lesz – felkészítelek életetek egyik legszebb élményére!
Jelentkezzetek telefonon a +36-(30)-273-4995 számon, vagy emailben a kata@halaszkata.com címen. Continue reading “A párod igazi partner lehet a szülés során”

Kórházban is lehet nyugodt és természetes a szülésed. Erre készítelek fel, ebben segítelek.

Félsz a szüléstől?
Te is könnyű, természetes szülésre vágysz, de elbizonytalanít mások története, vagy a sok óvintézkedés?

Szeretettel ajánlom magam neked mint dúla, professzionális segítséget nyújtok a szülésedben.
Ha engem hívsz a szülésedhez, akkor felkészülten és nyugodtan, a lehető legtermészetesebben szülhetsz a kórházban is. Continue reading “Kórházban is lehet nyugodt és természetes a szülésed. Erre készítelek fel, ebben segítelek.”