Lepd meg magad vagy szeretteidet karácsonyi kuponokkal!

Tisztában vagyok azzal, hogy milyen komoly változások történnek a kismamák és az újdonsült szülők életében egyaránt. Éppen ezért szeretnélek titeket meglepni az ünnepi időszakban néhány olyan kuponnal, melyek segítségével nagyon sok tehertől szabadulhattok meg. Hiszen egy nagyon különleges időszak kezdődik most az életetekben, melynek minden percét ki kell élveznetek. Én pedig segítek ebben nektek! Continue reading “Lepd meg magad vagy szeretteidet karácsonyi kuponokkal!”

5 fontos dolog, amire a harmadik trimeszterben figyelned érdemes

Mi az az 5 fontos dolog, amire érdemes figyelned a várandósságod harmadik harmadában?

    1. Ha vizesedik a lábad, elnehezednek a végtagjaid, több mint 8 kg-ot híztál, keress fel kismama masszőrt, aki nyirokmasszázzsal segíti a plusz folyadék kiürülését.
    2. Pihenj ugyan annyit egy nap, mint amennyit aktív voltál. Napi 1-2 program éppen elég, nem kell több ilyenkor.
    3. Ne halaszd az utolsó utáni pillanatra a fészekrakás befejezését, mert akkor a babának nem lesz kedve időben jönni. Nyugodtabb és pihentebb leszel, ha az utolsó hetekre már minden rendben és készen van.
    4. Töltsetek a pároddal olyan sok időt együtt aktívan, egymásra figyelve, amennyit csak tudtok.
    5. Készüljetek fel együtt apás szülésfelkészítéssel a nagy eseményre. Meglátjátok, ez az élmény mindkettőtöknek egy életre szól.Van olyan panaszod, amiben segítséget kérsz?Van olyan kérdésed, amire szeretnél választ kapni a harmadik trimeszterrel kapcsolatban? Hívj bátran telefonon a +36-30-273-4995 telefonon, beszélgessünk Rólad!

Continue reading “5 fontos dolog, amire a harmadik trimeszterben figyelned érdemes”

Neked is kijár a pihenés!

Ami jó az anyának az jó a babának.  😉 Neked is kijár a pihenés és a feltöltődés szoptatási időszakban.

Azért fejlesztettem ki ezt a kismama masszázst, hogy a szoptatás időszakában is tudj pihenni és akár a babáddal együtt kikapcsolódni. A babáddal együtt is jöhetsz hozzám.

Ez rólad szól, ez a te időd!

Kicsi saját idő kell neked, törődj magaddal, mert ebben az időszakban nagyon fontos, hogy kellőképpen magabiztos, nyugodt és kiegyensúlyozott lehess. Continue reading “Neked is kijár a pihenés!”

A harmadik trimeszterben már gyakori a hát- és derékfájás, lábdagadás. Masszázzsal segíteni tudok.

Ahogy a várandósság hetei telnek, ahogy a babád egyre nagyobb lesz, testednek egyre nagyobb súlyt kell cipelnie, tartania, egyensúlyoznia.

A várandósság harmadik trimeszterében már gyakori a derék- és hátfájás, lábdagadás. Ráadásul egyre gyakoribbak lesznek az éjszakai felébredések, így a kismama még fáradtabb lehet.

Jó hírem van, nem kell tűrnöd a fájdalmakat és a kellemetlenséget! Masszázzsal segíteni tudunk a hátfájáson, a derékfájáson, a lábdagadáson és az éjszakai alvásproblémákon is.

Milyen esetekben segíthetek a kismama masszázzsal? Continue reading “A harmadik trimeszterben már gyakori a hát- és derékfájás, lábdagadás. Masszázzsal segíteni tudok.”

Kismama masszázs terhesség alatt

Nézd, milyen sok esetben segíthetek a kismama masszázzsal:

●     hátfájás, derékfájás csillapítása
●     lábdagadás, vizesedés enyhítése
●     izomfeszülések oldása, különösen a medence környéki- és csípőizmok táján
●     a striák elkerülhetőek vele
●     mivel nem fogsz annyira vizesedni, emiatt hízni sem fogsz annyira
●     általános közérzeted és kondíciód jobb lesz tőle
●     túlhordás esetén gyakran a természetes szülésmegindulást lehet vele elősegíteni
●     alagút szindróma enyhíthető és megelőzhető vele
●     nyugodt, pihentető alvást biztosít számodra

Jelentkezz be hozzám: telefon a +36-(30)-273-4995 számon vagy emailben a kata@halaszkata.com címen. Olvass tovább, ide kattints.

Continue reading “Kismama masszázs terhesség alatt”