Úgy érzed, mintha mostanában a falnak beszélnél?

Már ezerszer elmondtál valamit a párodnak vagy valamelyik családtagodnak, mégis úgy érzed, mintha más nyelven beszélnél és nem értik a mondandód lényegét? Ha úgy érzed, ezzel a helyzettel muszáj lesz kezdened valamit, mert folyamatos a feszültség és nem ritkák a viták sem, tudok neked segíteni! Continue reading “Úgy érzed, mintha mostanában a falnak beszélnél?”

Megváltozott a kapcsolatotok mióta megszületett a gyermeketek?

Ha a címet olvasva elmormoltál magadban egy halk igent, viszont igazából még nem nagyon fogalmaztad ezt meg magadban, hangosan pedig különösen nem, akkor itt az ideje szembenézni a dologgal. Ugyanis nem vagy egyedül! Egy gyermek születésével bizony megváltozik az életetek, amelyet mindenki másként kezel. Elméletben ugyan már készültök egy ideje az anya és az apa szerepre, de persze a gyakorlatban minden egy kicsit más. Ha mostanában sokat veszekedtek, keveset beszélgettek vagy éppen úgy érzed, mintha egészen más nyelvet beszélnél mint a párod, ne aggódj, van megoldás! Continue reading “Megváltozott a kapcsolatotok mióta megszületett a gyermeketek?”

Anyaként nem mindig értesz szót a nagyszülőkkel? Van megoldás!

Nem egyszer fordul elő a családokban, hogy a gyermeknevelés kapcsán viszont nem feltétlenül értenek együtt az újdonsült szülők a nagymamákkal és nagypapákkal. Ezek az apró nézeteltérések sajnos sokszor megoldatlanul maradnak és később kisebb-nagyobb konfliktusokat okozhatnak. Sőt, sok édesanya esetében képes rányomni a bélyegét ez az elfojtott feszültség a gyermekkel töltött első időszakra. Pedig ennek nem kell feltétlenül így lennie! Ebben segít az asszertív kommunikáció! Continue reading “Anyaként nem mindig értesz szót a nagyszülőkkel? Van megoldás!”

Asszertív kommunikációval lehet boldog a kapcsolatod!

Úgy gondolod, úgysem értene meg, ezért inkább el sem mondod neki amit érzel? Pedig jó lenne ha beszélgetnétek, ugyanis a szerelmi és családi viszonyaink sikeressége 80%-ban a kommunikációnkon múlik. Persze nem mindegy, hogy közlöd a dolgokat. Ha szeretnéd, hogy többé ne értsenek félre, ha nem szeretnél senkit megsérteni, és jó lenne ha elég figyelmet kapnál, akkor számodra az asszertív kommunikáció lesz a megoldás. Continue reading “Asszertív kommunikációval lehet boldog a kapcsolatod!”

Lepd meg magad vagy szeretteidet karácsonyi kuponokkal!

Tisztában vagyok azzal, hogy milyen komoly változások történnek a kismamák és az újdonsült szülők életében egyaránt. Éppen ezért szeretnélek titeket meglepni az ünnepi időszakban néhány olyan kuponnal, melyek segítségével nagyon sok tehertől szabadulhattok meg. Hiszen egy nagyon különleges időszak kezdődik most az életetekben, melynek minden percét ki kell élveznetek. Én pedig segítek ebben nektek! Continue reading “Lepd meg magad vagy szeretteidet karácsonyi kuponokkal!”

Asszertív kommunikáció

? Egyre többet hallani arról, hogy ASSZERTÍV KOMMUNIKÁCIÓ és együttműködő partneri viszony.
De valójában mit is takarnak ezek a “varázsszavak”? ?
 
❣️ Évek óta tanítok asszertív kommunikációt és együttműködő partneri viszony kialakítást.
❣️ Ez nem a pozitív én-üzenetekről szól, sokan csak technikailag kapnak benyomást erről a módszerről és emiatt azt hiszik, hogy ennek az én közlés a lényege.
 
❣️ Mert hiába mondjuk nagyon kedves én-üzenetként: “Hogy én azt gondolom, hogy hülyeség amit mondasz vagy csinálsz” attól ez még ítélet marad, ami konfliktust fog kiváltani.
Tehát nem az én-üzeneteken van a hangsúly, nem az én-üzenetek a lényege ennek a módszernek, hanem sokkal inkább az empátia, a partnerség és a kölcsönösségre való törekvés. ?
 
❣️ Ezen kívül, ha meg tudod húzni a saját határaidat és hajlandó vagy a másik határait is elfogadni, akkor már sokkal sikeresebb leszel abban, hogy jó kapcsolatokat tudj teremteni.
Nem leszel elnyomó és nem leszel elnyomva! ☝️
 
❣️ Ez nem csak egy kommunikációs módszer, hanem meghatározza a gondolkodásodat és viselkedésedet is. ?

Continue reading “Asszertív kommunikáció”

A gyermek születése megbillentheti a párkapcsolatot?

Egyre gyakrabban látni, hogy a gyermek születése sajnos megbillenti a párkapcsolatot.

Felborul a harmónia, csökkennek az egymással töltött meghitt, intim pillanatok, gyakoribbá válhatnak a feszültségek, türelmetlenségek.

Gyere el a pároddal egy beszélgetésre hozzám, ahol segítek abban nektek, hogy hogyan tudtok segítő, támogató párjai lenni egymásnak a nehéz pillanatokban is. Hozd vissza az intimitást az életetekbe. Continue reading “A gyermek születése megbillentheti a párkapcsolatot?”

Asszertív kommunikáció – értsük jól egymást

Elkezdtem asszertív kommunikációval foglalkozni, hogy így segítsem a párokat és családokat egymás megértésében.
Mind a szülő-gyerek, mind a párkapcsolati helyzetekben könnyebben értsenek szót a partnerükkel, veszekedés helyett elfogadás és megértés lehessen közöttük.

Írj nekem, jelentkezz be!
telefon: +36 (30) 273-4995
email: kata@halaszkata.com

Olvass tovább az asszertív kommunikációról ide kattintva. Continue reading “Asszertív kommunikáció – értsük jól egymást”