Minden, amit a szoptatásról tudni érdemes

A szoptatás sok újdonsült anyuka számára jelent problémát, amitől nem kell kétségbe esni, nem velünk született képesség, hogy mindent tudjunk ennek a gyakorlatával kapcsolatban. Azonban ha nem szeretnél kellemetlen perceket átélni a kisbabáddal, érdemes alaposan felkészülni előre arra, hogy mi minden várhat rád ennek kapcsán. Continue reading “Minden, amit a szoptatásról tudni érdemes”

Lehet a szoptatás élmény!

A szoptatás sok újdonsült anyuka számára jelent problémát, amitől nem kell kétségbe esni, nem velünk született képesség, hogy mindent tudjunk ennek a gyakorlatával kapcsolatban. Azonban ha nem szeretnél kellemetlen perceket átélni a kisbabáddal, érdemes alaposan felkészülni előre arra, hogy mi minden várhat rád az első etetések során. Continue reading “Lehet a szoptatás élmény!”

Mi az, ami tényleg a tejtermelés ellen hat?

A szoptatás ma trendi, szinte kötelező, de ettől még nem megy mindenkinek könnyedén. Kicsit olyan, mint a foci: elméletben mindenki tudja, hogyan kell csinálni, de keveseknek megy ösztönösen, és gyakorlás nélkül igazán jól. Ugyanakkor a babák számára nincs jobb az anyatejnél, így a minél hosszabb ideig tartó anyatejes táplálás valójában közös érdek. Ám kevés szó esik arról e téren, hogy mégis mi hathat a tejtermelés ellen. Continue reading “Mi az, ami tényleg a tejtermelés ellen hat?”

Szoptatás nehézségek nélkül

A szoptatás során az anyatej a legmegfelelőbb táplálék a baba számára, mely segíti a védekezést szolgáló folyamatokat, a beszéd- és artikulációs izmok fejlődését, betegségmegelőző (allergia, fülgyulladás, stressz, elhízás, fertőző gyermekbetegségek) vagy segíti azok gyorsabb lefolyását és csökkentheti kialakulásuk veszélyét. Fájdalomcsillapító és érzelmi támaszt, kötődést is nyújt a szeretethormon felszabadulása által mindamellett, hogy a tápszerek egészségügyi kockázatát is mérsékli. Az anya-gyermek kapcsolat elmélyül, a szeretet biztonságot adó tapasztalatát élheti át a baba. A mamát a helyes szoptatás megerősíti és bátorítja, csökkenti egyes betegségek kockázatát (mellgyulladás, csontritkulás, mellrák, petefészekrák, kardiovaszkuláris megbetegedések), segíti a felépülést a szülés után is. Így nem csoda, hogy minden édesanya arra vágyik, hogy szoptathassa gyermekét. Continue reading “Szoptatás nehézségek nélkül”

Ne a hiedelmekről szóljon a szoptatás!

Nagyon sokan tanácsolják a mai napig, hogy például ha a kisbaba elalszik szopizás közben, minél előbb fel kell ébreszteni akár úgy is, hogy megcsikized a talpát. Sőt, egyenesen ördögtől valónak tartják néhányan azt is, ha a kisbaba a mellel a szájában alszik el. A helyzet viszont az, hogy mindezeknek semmilyen alapja nincs és az égvilágon semmi szükség nincs rájuk, így csak feleslegesen okozol kellemetlen perceket vele a gyermekednek. Continue reading “Ne a hiedelmekről szóljon a szoptatás!”

3 tévhit a szoptatással kapcsolatban

A szoptatás során az anyatej a legmegfelelőbb táplálék a baba számára, mely segíti a védekezést szolgáló folyamatokat, a beszéd- és artikulációs izmok fejlődését, betegségmegelőző (allergia, fülgyulladás, stressz, elhízás, fertőző gyermekbetegségek) vagy segíti azok gyorsabb lefolyását és csökkentheti kialakulásuk veszélyét. Fájdalomcsillapító és érzelmi támaszt, kötődést is nyújt a szeretethormon felszabadulása által mindamellett, hogy a tápszerek egészségügyi kockázatát is mérsékli. Az anya-gyermek kapcsolat elmélyül, a szeretet biztonságot adó tapasztalatát élheti át a baba. A mamát a helyes szoptatás megerősíti és bátorítja, csökkenti egyes betegségek kockázatát (mellgyulladás, csontritkulás, mellrák, petefészekrák, kardiovaszkuláris megbetegedések), segíti a felépülést a szülés után is. Így nem csoda, hogy minden édesanya arra vágyik, hogy szoptathassa gyermekét. Continue reading “3 tévhit a szoptatással kapcsolatban”

4 dolog, amit tudnod kell a baba érkezése előtt!

Egy gyermek érkezése fenekestül felborítja az újdonsült szülők életét. Bár minden anyuka tisztában van azzal, hogy miként működik a szoptatás, mennyi egy csecsemő alvás igénye és mit kell tenni ha sír a gyermek, azonban a gyakorlatban mindez nem tűnik ennyire egyszerűnek. A váratlan fordulatok okozta káosz pedig sokszor az édesanyák kétségbeeséséhez vezet, aminek a babára is hatása van. Ha szeretnéd, hogy már az első napjaitok is kiegyensúlyozottak legyenek, akkor van néhány fontos dolog, amit tudnod kell! Mindezekről pedig a szoptatási és babaápolási felkészítőn bővebben is beszélgetünk. Continue reading “4 dolog, amit tudnod kell a baba érkezése előtt!”

Szoptatási tanácsadás, amikor a legnagyobb szükség van rá

Szülés után a babával való hazaérkezés első pár hete gyakran nem olyan gördülékeny, mint ahogy előre elképzeltük. Emiatt nem kell aggódnod, gyakran előfordul, hogy az anyukák kétségbe esnek amikor nem úgy alakul minden például a szoptatás terén, mint ahogy az „a nagy könyvben meg van írva.” Nos, egyrészt ez a bizonyos nagy könyv nem létezik, hiszen minden gyermek más és más, másrészt pedig rám számíthatsz akkor is, ha reménytelennek látod éppen a helyzetedet.

Continue reading “Szoptatási tanácsadás, amikor a legnagyobb szükség van rá”

Szoptatási és babaápolási felkészítő még a szülés előtt!

A karácsonyi kuponok közé rejtettem egy nagyon fontos felkészítőt is, amelyről sokan nem is gondolják, mennyire fontos rajta részt venni még a terhesség alatt. Ez a kulcs ugyanis ahhoz, hogy az első heteitek kiegyensúlyozottak legyenek Continue reading “Szoptatási és babaápolási felkészítő még a szülés előtt!”

Kerüld el a kimerültséget szoptatási időszakban!

Az első hetek, miután megszületett a gyermekedet, bár csodálatosak, sokszor nem egyszerűek, hiszen hirtelen számos új szituációval találjátok szembe magatokat újdonsült szülőként. A szoptatási időszak különösen kimerítő lehet az édesanya számára, ám jó ha tudod, nem kell ennek az időszaknak a nem alvásról és a stresszről szólnia. Continue reading “Kerüld el a kimerültséget szoptatási időszakban!”