A szoptatás világnapjára

Halász Kata kismama masszőr, dúla, coach, tel: +36-30-273-4995, email: kata@halaszkata.com

Ma van a szoptatás világnapja! 🙂

Ennek megünneplésére összegyűjtöttem a szoptatással kapcsolatos cikkeimet, bejegyzéseimet.

Fogadjátok szeretettel!

Continue reading “A szoptatás világnapjára”

ÁREMELÉS előtti AKCIÓK

Nézzétek, milyen szuper, ÁREMELÉS ELŐTTI AKCIÓKAT hoztam!

Ezeket a tanfolyamokat tudjátok most július 18-tól kedvezményesen megrendelni:

Egyéni apás szülésfelkészítő tanfolyam (3 órás)

Szoptatási és babaápolási tanfolyam (1,5-2 órás)

Baba vízben lebegtetés videó, ami a baba a hasfájásának elmulasztására, segítésére való – ez is kedvezménnyel vásárolható most.
Continue reading “ÁREMELÉS előtti AKCIÓK”

Hogyan lehetnek nyugodt éjszakák a csecsemő mellett?

Tudtad, hogy nem kell, hogy egy újszülött 3 óránként egyen éjszaka?
Szeretnél aludni éjszaka a szoptatási időszakban is?

Segítek strukturálni az első félév szoptatási időszakát úgy, hogy a baba is elégedett lehessen és az éjszakáitok nyugodtak és kiegyensúlyozottak legyenek.
Gyere el a szoptatási és csecsemőápolási tanfolyamra, jelentkezz be a +36 (30) 273-4995 telefonszámon vagy írj emailt a kata@halaszkata.com címre.
Continue reading “Hogyan lehetnek nyugodt éjszakák a csecsemő mellett?”

Miért sebesedhet ki a mell a szoptatás alatt?

Szoptatáskor – főként, amikor még újszülött a baba – kisebesedhet a mell.

Ez nagyon fájdalmas állapot és sajnos az is előfordul, hogy az anya mellőzné a szoptatást, inkább cumisüvegre váltana. Régebben azt tartották, hogy ez alkati probléma, van akinek ilyen a melle. Azt is mondták, hogy a baba áztatja fel a mellbimbót miközben szopik.
Vajon ez csak egy tévhit? Continue reading “Miért sebesedhet ki a mell a szoptatás alatt?”

A várandósság időszakában már érdemes felkészülni a babaápolási praktikákra

Már a babavárás időszakában készülj arra, hogyan tudsz majd összehangolódni a babáddal, mind a szoptatás, mind a baba igényeit illetőleg.
Ha jól tudod érteni a babádnak a jelzéseit, akkor ki tudod elégíteni mind fizikai, mind érzelmi igényeit, Ehhez tanítok neked praktikákat, hogy ne vessz el a szoptatási és csecsemőápolási időszak útvesztőiben.

Olvass tovább, itt tudsz bejelentkezni. Continue reading “A várandósság időszakában már érdemes felkészülni a babaápolási praktikákra”

Valóban lehet túl erős az anya teje a kisbabának?

Anyánktól azt tanultuk – és sok védőnőtől is lehet még jelenleg is hallani – hogy van, hogy túl erős az anya teje a kisbabának. Ez tévhit, és szerencsére ma már tudjuk, hogy ilyen nincs.

Ne izgulj, tökéletes az összetétele mindig a tejnek, hiszen a szervezeted úgy készíti mindig el a babádnak, ahogy neki a legtökéletesebb. Continue reading “Valóban lehet túl erős az anya teje a kisbabának?”

Tévhitek és valóság a szoptatás kapcsán

Vajon a népi hiedelmek, esetleg a köztudatban visszamaradt képzetek igazak? Vajon tényleg a madártej és a nagy mell a sok anyatej titka? Kérdéseikre a mamák megtalálják válaszukat Halász Katalin szoptatási tanácsadása során, miközben megtudhatják, melyek azok a speciális szoptatási pozíciók és technikák, melyek a baba és a mama számára is egészséges szoptatást eredményeznek.

 

A szoptatás időszakát és magát az anyatejet számtalan hiedelem veszi körül. Korábban az anyatejnek mágikus erőt tulajdonítottak, mások mérgezőnek hitték. Egyesek a tejelapadás fő okát abban látták, hogy valamelyik látogatóra ráragadt a tej, magával vitte. Continue reading “Tévhitek és valóság a szoptatás kapcsán”

A női mell és az anyatej

Halász Katalin gyógymasszőr, dúla a szoptatási tanácsadás alkalmával segítséget nyújt abban a kismamáknak, miként szoptassanak az előtejnél és mikor már beindul a tejképződés, valamint milyen módon tegyék mellre a babát. Olyan tanácsokat kapnak, melyek a mell állapotát és a szoptatást jó irányba befolyásolják.

A várandósság utolsó harmadában a női mell különleges anyagot termel. Az előtejnek (colostrumnak) immunizáló hatása van, magas az energiaértéke, hashajtó hatással bír, illetve segíti a sárgaság megelőzését és a már kialakultnál a gyors lefolyását. Közvetlenül a születés után általában ez a tápláléka a kisbabának. Nem feszíti túl a baba gyomrát, hiszen megfelelő mennyiségben áll rendelkezésre. Hashajtó hatása elősegíti, hogy kiürüljön a magzatszurok és az az anyag (bilirubin), amely aluszékonysággal járó, kezdeti sárgaságot okozhat.

A valódi tejképződés a harmadik napon szokott beindulni. A tej mennyisége sok mindentől függ. A fizikai adottságok mellett (az anyamell mirigyállománya) meghatározó szerepe van a megfelelő ingerlésnek, tehát a baba szopási technikájának is, melyben Katalin sok segítséget tud nyújtani a hozzá forduló mamáknak. Akadnak, akiknek már a kezdetektől nagyon sok tejük van, akadnak, akiknek éppen annyi, amennyi a babának kell, és vannak, akiknek ennél kicsit kevesebb. A tejképződés a „kereslet-kínálat” elvén működik. Ez azt jelenti, hogy a baba igényéhez igazodva termelődik a tej. Jó tudni, hogy különböző módszerekkel változtatni lehet a tej mennyiségén, melyekhez Katalin kiváló tanácsokkal, praktikákkal tud szolgálni.

Az anyatej az ún. elülső, közbülső és hátulsó tejből tevődik össze. Mindegyiknek más szerepe van a csecsemő táplálásában. A szoptatási tanácsadás alkalmával kiderül, miként vesznek ezek részt a táplálási folyamatban, ugyanis a megfelelő fejlődéshez a kisbabának a tej mindhárom rétegét meg kell kapnia minden szoptatásnál.

 

A leggyakoribb problémát a mellgyulladás jelenti, amit a mell nem megfelelő ürülése, a pangó tej okoz. Mik lehetnek ennek a jelei:

  • Fájdalmas csomók keletkeznek a mell különböző területein.
  • Nagyobb, összefüggő megkeményedett szövetrész alakul ki.
  • Bőrpír jelenhet meg a mellen.
  • A mell, a mellbimbó ödémás megnagyobbodása tapasztalható.
  • A tejcsatorna záróizmai begyulladhatnak.
  • A hirtelen felszökő, magas láz, mely gyengeséggel és rossz közérzettel jár együtt haladéktalan segítséget igényel. A megfelelő segítség rövid idő alatt gyógyulást eredményez.

Halász Katalin a szoptatási tanácsadás alkalmával számtalan módon segíti elméleti és gyakorlati tanácsokkal a mellgyulladás elkerülését vagy a tünetek kezelését.

 

  • A baba akkor szopik ügyesen, ha jól tudja száját a mell megfelelő részére tapasztani és kellő erősségű vákuummal tud szívni. Így nem okoz sérülést, egyúttal megfelelő módon ingerli a mellet, ami segíti a hatékony tejképződést.
  • A jó szopási technikának meghatározó szerepe van az artikulációs izmok fejlődésében is.
  • Ha a mama megfelelő technikával teszi mellre a babát, akkor segít neki ellazulni, így csak az evésre kell figyelnie.
  • A különböző szoptatási pozíciók közül egyénre szabottan kell kiválasztani azokat, amelyek a mamának és a babának is kényelmesek.
  • A megfelelő helyzet megtalálása a mellgyulladás esetén felgyűlt tej kiürítésében is segíthet.

Halász Katalin szoptatási tanácsadása számos probléma elkerülésére vagy annak kezelésére kínál megoldást. Segíti a helyes szoptatási technika és pozíció megtalálását, a mellgyulladás elkerülését, tüneteinek kezelését, a hasfájósság bizonyos okainak elkerülését vagy kezelését.

Katalin tehát számos praktikával segítheti ezt az időszakot, és nem utolsó sorban az új családok összehangolódásában is támaszt adhat a hozzá fordulóknak.

Most áremelés előtti AKCIÓVAL rendelhető a Szoptatási és babaápolási tanfolyam.

Nézd meg a részleteket, kattints ide.

 


Szoptatásról olvass tovább:

Masszázzsal a szoptatásért

Visszanézve a szüléseimre, elmondhatom, hogy a szoptatás számomra nagyobb, nehezebb próbatétel volt mint a szülés. Azt gondoltam szoptatni a világ legegyszerűbb dolga. Ha pont elegendő tejed van, ha jól szopik a babád, ha nem fáj a hátad közben – akkor ez így is van.

Amikor megszületik a baba, lezárul a várandósság korszaka. De alig ért véget a szülés, máris indul a szoptatási időszak. Az első nap még viszonylagos nyugalomban telik, a baba is pihen, alig eszik. Utána viszont, bár te még valószínűleg nem heverted ki teljesen a szülés megpróbáltatásait, indul a nagyüzem. Ráadásul ekkor már más jellegű fizikai teher is nehezedik rád: a belövellt tej miatt megnövekedett melleid súlyát kell cipelned, ami miatt a csuklyás izom és lapocka környéke fájdalmassá válhat. Az ideális szoptatási pozíció megtalálása sem mindig sikerül elsőre: emiatt is fájhat a hátad. Mindezeken a fájdalmakon és kellemetlenségeken segíthet a masszázs.

Halász Kata masszázsa a fizikai problémák kezelése mellett pszichikai támaszt is nyújt ebben az élményekben gazdag, de igen megterhelő időszakban. A baba és mama közt ebben az időszakban szoros fizikai és pszichikai kötelék van. A masszázsra érkezhet a kismama egyedül is, de viheti magával babáját is. Az sem jelent akadályt, ha szoptatni szeretne a masszázs során. Tulajdonképpen a pszichikai feltöltődés órája ez az idő, miközben az izomcsomók, izomgörcsök oldása is helyet kap, melyek egy része éppen az idegi kimerültség, feszültség miatt alakult ki. A kezelés elkezdhető rögtön a szülés után, és gyakorisága is az anyán múlik – akár hétről-hétre folyamatosan végigkísérheti a szoptatási időszakot ez a masszázs.

Az anya 1 órás teljes testmasszázsban részesül. A karok, lábak is masszírozásra kerülnek, azaz a terhesség során alkalmazott speciális várandósmasszázs elemei térnek vissza. Ennek oka, hogy a test hasonlóan érzékenyen reagálhat, mint a terhesség során. Az erek túlterheltek, a vízháztartásban sincsen még teljes egyensúly. Abban is azonos a szülés előtti és a szoptatás idején alkalmazott masszázs Halász Katánál, hogy mindkét esetben különös figyelmet kell fordítani a masszázs közbeni pozícióra. Míg a várandósság idején a pocak növekedése igényel speciális testhelyzetet, a szoptatás során a mell megnagyobbodása miatt van szükség a kényelmes pozíció megválasztására: azaz valószínűleg hason feküdni továbbra sem fogsz tudni.

A szülés utáni első időszakban semmire nincs akkora szüksége egy anyának, mint az ellazulásra, kikapcsolásra, csendre vagy éppen egy meghitt beszélgetésre olyan valakivel, aki jól tudja mit éltél át szülés közben, és mit élsz át mostanában egy újszülöttel. Mert a masszázs közben természetesen erre is alkalom nyílik: szoptatásról, az újszülött ellátásáról nyugodtan kérdezd Halász Katát. Az ellazult pillanatokra feltétlenül szükség van ahhoz, hogy, hogy az anya kapcsolata kiegyensúlyozott legyen a babával, hogy jól menjen a szoptatás, hogy legyen energiája az éjszakai etetésekhez és hogy képes legyen élvezni az összeszokás első boldog heteit.

írta: Szegedi Juli


Szoptatásról olvass tovább: