Ne a hiedelmekről szóljon a szoptatás!

Nagyon sokan tanácsolják a mai napig, hogy például ha a kisbaba elalszik szopizás közben, minél előbb fel kell ébreszteni akár úgy is, hogy megcsikized a talpát. Sőt, egyenesen ördögtől valónak tartják néhányan azt is, ha a kisbaba a mellel a szájában alszik el. A helyzet viszont az, hogy mindezeknek semmilyen alapja nincs és az égvilágon semmi szükség nincs rájuk, így csak feleslegesen okozol kellemetlen perceket vele a gyermekednek. Continue reading “Ne a hiedelmekről szóljon a szoptatás!”

3 tévhit a szoptatással kapcsolatban

A szoptatás során az anyatej a legmegfelelőbb táplálék a baba számára, mely segíti a védekezést szolgáló folyamatokat, a beszéd- és artikulációs izmok fejlődését, betegségmegelőző (allergia, fülgyulladás, stressz, elhízás, fertőző gyermekbetegségek) vagy segíti azok gyorsabb lefolyását és csökkentheti kialakulásuk veszélyét. Fájdalomcsillapító és érzelmi támaszt, kötődést is nyújt a szeretethormon felszabadulása által mindamellett, hogy a tápszerek egészségügyi kockázatát is mérsékli. Az anya-gyermek kapcsolat elmélyül, a szeretet biztonságot adó tapasztalatát élheti át a baba. A mamát a helyes szoptatás megerősíti és bátorítja, csökkenti egyes betegségek kockázatát (mellgyulladás, csontritkulás, mellrák, petefészekrák, kardiovaszkuláris megbetegedések), segíti a felépülést a szülés után is. Így nem csoda, hogy minden édesanya arra vágyik, hogy szoptathassa gyermekét. Continue reading “3 tévhit a szoptatással kapcsolatban”

4 dolog, amit tudnod kell a baba érkezése előtt!

Egy gyermek érkezése fenekestül felborítja az újdonsült szülők életét. Bár minden anyuka tisztában van azzal, hogy miként működik a szoptatás, mennyi egy csecsemő alvás igénye és mit kell tenni ha sír a gyermek, azonban a gyakorlatban mindez nem tűnik ennyire egyszerűnek. A váratlan fordulatok okozta káosz pedig sokszor az édesanyák kétségbeeséséhez vezet, aminek a babára is hatása van. Ha szeretnéd, hogy már az első napjaitok is kiegyensúlyozottak legyenek, akkor van néhány fontos dolog, amit tudnod kell! Mindezekről pedig a szoptatási és babaápolási felkészítőn bővebben is beszélgetünk. Continue reading “4 dolog, amit tudnod kell a baba érkezése előtt!”

Szoptatási tanácsadás, amikor a legnagyobb szükség van rá

Szülés után a babával való hazaérkezés első pár hete gyakran nem olyan gördülékeny, mint ahogy előre elképzeltük. Emiatt nem kell aggódnod, gyakran előfordul, hogy az anyukák kétségbe esnek amikor nem úgy alakul minden például a szoptatás terén, mint ahogy az „a nagy könyvben meg van írva.” Nos, egyrészt ez a bizonyos nagy könyv nem létezik, hiszen minden gyermek más és más, másrészt pedig rám számíthatsz akkor is, ha reménytelennek látod éppen a helyzetedet.

Continue reading “Szoptatási tanácsadás, amikor a legnagyobb szükség van rá”

Szoptatási és babaápolási felkészítő még a szülés előtt!

A karácsonyi kuponok közé rejtettem egy nagyon fontos felkészítőt is, amelyről sokan nem is gondolják, mennyire fontos rajta részt venni még a terhesség alatt. Ez a kulcs ugyanis ahhoz, hogy az első heteitek kiegyensúlyozottak legyenek Continue reading “Szoptatási és babaápolási felkészítő még a szülés előtt!”

Idei karácsonyi kuponjaim mindenki számára tartogatnak különlegességet!

Bár még úgy tűnik, messze vannak az ünnepek, én máris izgatottan várom, mit tartogat számunkra az idei Karácsony. Éppen ezért nem tudtam tovább várni és elhoztam nektek az akciós ünnepi kuponokat, amelyeket nagy gonddal válogattam ki. Várandós kismamák, kispapák, újdonsült szülők, de még a fogyni vágyók is találnak közöttük kedvükre valót. Continue reading “Idei karácsonyi kuponjaim mindenki számára tartogatnak különlegességet!”

Kerüld el a kimerültséget szoptatási időszakban!

Az első hetek, miután megszületett a gyermekedet, bár csodálatosak, sokszor nem egyszerűek, hiszen hirtelen számos új szituációval találjátok szembe magatokat újdonsült szülőként. A szoptatási időszak különösen kimerítő lehet az édesanya számára, ám jó ha tudod, nem kell ennek az időszaknak a nem alvásról és a stresszről szólnia. Continue reading “Kerüld el a kimerültséget szoptatási időszakban!”

3 szoptatási probléma, amelyre van megoldás!

Szülés után a babával való hazaérkezés első pár hete gyakran nem olyan gördülékeny, mint ahogy előre elképzelted. Sok édesanyában merülnek fel kétségek ilyenkor, különösen a szoptatás kapcsán. Ez nem csoda, hiszen nyilván a legjobbat szeretnéd adni a kisbabádnak. Viszont fontos, hogy ne stresszelj rá ezekre a problémákra és ne ess kétségbe miattuk, hiszen létezik megoldás. Összegyűjtöttem azt a tipikus három problémát, amelyekkel a legtöbben fordulnak hozzám az újdonsült anyukák. Continue reading “3 szoptatási probléma, amelyre van megoldás!”

Ilyen az ideális szoptatási pozíció!

Nagyon sok kismama fordul hozzám szoptatással kapcsolatos kérdésekkel más-más téma kapcsán. Tapasztalataim alapján kiemelkedő problémának számít a kényelmes szoptatási pozíció megtalálása, de sokan keresnek fel a kisebesedett mell problémája miatt is. Ebben a bejegyzésben elárulom neked, hogyan tudod úgy tartani a babádat, hogy mindkettőtöknek kényelmes legyen és ne kelljen küzdeni a mell kisebesedésével sem. Lássuk, mit érdemes tudnod mindezzel kapcsolatban! Continue reading “Ilyen az ideális szoptatási pozíció!”

Ne szégyelld, ha gondod van a szoptatással!

Már alig vártad, hogy a kezedben tarthasd a gyermekedet, megcsodálhasd a kis pofit, az apró kezeket és az ici-pici lábujjakat. Most minden pontosan olyan, ahogy elképzelted, kivéve egy dolgot. Ha te is küzdesz a szoptatás terén bármilyen problémával, de eddig magadnak sem merted bevallani, akkor most itt az ideje, hogy megszabadulj ettől a gondtól és végre felhőtlenül élvezd a gyermekeddel töltött minden egyes pillanatot! Continue reading “Ne szégyelld, ha gondod van a szoptatással!”