A várandósság, a szülés és az azt követő időszak minden édesanya (és család) életében egy hatalmas, sokszor kiszámíthatatlan utazás. És mint minden utazás, ez is könnyebb, ha van melletted valaki, aki segít eligazodni az ismeretlenben. Jó hírem van: ehhez még csak ki sem kell mozdulnod otthonról! Tudtad, hogy szülésfelkészítést, szoptatási tanácsadást és a hasizom regenerációhoz kapcsolódó konzultációt is igénybe vehetsz online? Így kényelmesen, az otthonod biztonságában készülhetsz fel életed egyik legmeghatározóbb időszakára. Continue reading „Online is elérhető szolgáltatásaim – Neked és a babádnak”
Címke: hasfal visszaállítás
Mindenkinek szétnyílik a terhesség során a hasizma!
Az első és legfontosabb dolog amit tudnod kell, hogy bár keveset beszélnek erről, de terhesség alatt valamennyire mindenkinek szétnyílik a hasizma. Sajnos a legtöbb újdonsült édesanya nem is tud róla, milyen állapotban van a hasfala, miután életet adott a gyermekének. A jó hír az, hogy könnyen orvosolható a probléma. Lásuk, miről is van szó pontosan! Continue reading „Mindenkinek szétnyílik a terhesség során a hasizma!”
Online felkészítők babaváróknak és újdonsült anyukáknak
A lezárások alatt sok kismama esett kétségbe, ezt első kézből tudom, hiszen te magatok írtatok nekem nagyon sokan. Azonban én mindent megteszek annak érdekében, hogy így is nyugodtan fel tudj készülni a szülésre, megtudj mindent a szoptatásról és a babaápolásról, sőt, a terhesség során szétnyílt hasizmodat sem hagyjuk kezelés nélkül! Continue reading „Online felkészítők babaváróknak és újdonsült anyukáknak”
5 dolog, amit mindenképpen tudnod kell a szülés után szétnyílt hasizomról!
A terhesgondozás során mind a nőgyógyásznál, mind pedig a védőnőnél nagyon sokféle dologról esik szó a várandósságról, a baba fejlődéséről, mind pedig a te egészséged szempontjából is. Ugyanakkor azt tapasztalom, hogy nagyon kevés szakember fektet hangsúlyt a szülés utáni hasizom visszaállításra és a legtöbb újdonsült édesanya nem is tud róla, milyen állapotban van a hasfala, miután életet adott a gyermekének. Összegyűjtöttem az öt legfontosabb tudnivalót a szülés után szétnyílt hasizommal kapcsolatban. Continue reading „5 dolog, amit mindenképpen tudnod kell a szülés után szétnyílt hasizomról!”
A terhesség során szétnyíló hasfal alkati probléma vajon? Vannak szerencsések és szerencsétlenek?
Sokan a mai napig úgy gondolják, hogy a nők közül vannak a szerencsések és vannak a szerencsétlenek, esetleg bénák, akiknek szétnyílik a hasfaluk a terhesség során – és még a szülést követően is nagy marad a hasuk.
A helyzet az, hogy mindenkinek szétnyílik a hasfala a várandósság során, azért, mert így fér el a hasadban a baba. Ha nem nyílna szét a hasfal, nem férne el a megnövekedő méhed. Continue reading „A terhesség során szétnyíló hasfal alkati probléma vajon? Vannak szerencsések és szerencsétlenek?”