Sokan a mai napig úgy gondolják, hogy a nők közül vannak a szerencsések és vannak a szerencsétlenek, esetleg bénák, akiknek szétnyílik a hasfaluk a terhesség során – és még a szülést követően is nagy marad a hasuk.
A helyzet az, hogy mindenkinek szétnyílik a hasfala a várandósság során, azért, mert így fér el a hasadban a baba. Ha nem nyílna szét a hasfal, nem férne el a megnövekedő méhed.
Jó hír azonban, hogy szülés után vissza lehet állítani a hasizom eredeti, feszes állapotát. Napi pár perc tornával a hasfalad újból erősödik és záródik, a hasad pedig lapos lesz.
Jelentkezzetek be hozzám a +36-30-273-4995 telefonszámon, vagy emailben a kata@halaszkata.com címen.
Olvass tovább a szülés utáni hasizom visszaállításról, kattints ide.
fotó: yogagenerator.com