Nem biztos, hogy lányod lesz, ha édességet kívánsz a terhesség alatt!

Ha babát vársz, akkor nyilván nem egy olyan babonával és hiedelemmel találkoztál már, amelyek szerint ha ég a gyomrod, nagy haja lesz a gyermeknek, de a telihold kapcsán is sokan gondolják, hogy a jelenség beindíthatja a szülést. A hozzám érkező kismamák is sokszor tesznek fel kérdéseket ezzel kapcsolatban, így most ebben a bejegyzésben összegyűjtöttem a leggyakoribb babavárással kapcsolatos hiedelmeket, tévhiteket és babonákat, amelyeknek semmilyen alapja nincs. Continue reading “Nem biztos, hogy lányod lesz, ha édességet kívánsz a terhesség alatt!”

Mi a különbség a kismama masszázs és a szülés utáni masszázs között?

A bejegyzés címéből már te magad is sejtheted, hogy a kétféle masszázs nem csupán abban különbözik, hogy az egyik a terhesség alatt, míg a másik a szülést követően zajlik. Ugyanis bár az alapok ugyanazok, mégis eltérőek ezek az általam kifejlesztett eljárások, amelyek az édesanyák testi és lelki problémáira egyaránt megoldást jelentenek. Continue reading “Mi a különbség a kismama masszázs és a szülés utáni masszázs között?”

Készüljetek fel közösen az apás szülésre!

Ha már a szíved alatt hordod a gyermeketeket, akkor már biztosan izgatottak vagy az apukával együtt és ahogy telnek a napok, úgy jut eszetekbe egyre gyakrabban, hogy vajon milyen lesz majd a szülés. Vajon milyen élmény lesz? Mennyire fog fájni? Apa tud majd bármiben segíteni vagy csak útban lesz? Ne aggódj, ilyen és ehhez hasonló kérdések minden kismamában felmerülnek. Viszont ha előzetesen felkészültök mindketten arra, ami a szülőszobában vár rátok, nem lesz mi miatt aggódnotok! Continue reading “Készüljetek fel közösen az apás szülésre!”

Az anyai ösztön nem jelenti azt, hogy mindent tudni fogsz a babáddal kapcsolatban!

Bár sokan bizonygatják a mai napig és nem egy kismama reménykedik benne, a helyzet az, hogy az anyai ösztön mint olyan, nem jelenti azt, hogy automatikusan mindent tudni fogsz a babáddal kapcsolatban. Persze a kisbabádról való gondoskodás beléd van kódolva, viszont amennyiben nem rendelkezel megfelelő tudással és háttér információkkal, hiába próbálkozol, nem fogod tudni megfelelően ellátni a gyermekedet, ami hosszú távon tartós stresszhez vezethet. A jó hír az, hogy van megoldás. Continue reading “Az anyai ösztön nem jelenti azt, hogy mindent tudni fogsz a babáddal kapcsolatban!”

Úgy érzed, nem bírod tovább a család babával kapcsolatos jó tanácsait?

Még csak néhány hete született meg a gyermeked és még számodra is minden nap tartogat valamilyen újdonságot, amellyel meg kell birkóznod, ám a családtagok máris elhalmoznak a különböző jó tanácsokkal, hiedelmekkel és babonákkal a gondozással kapcsolatban. Bár tudod, hogy csak jót akarnak, mégis tele van a hócipőd ezekkel az ötletekkel? Ha nem tudod, miként kellene mindezt úgy elhárítanod, hogy ne legyen belőle sértődés, akkor megmutatom, mi a megoldás! Continue reading “Úgy érzed, nem bírod tovább a család babával kapcsolatos jó tanácsait?”

Ezt teheted, ha fáj a derekad és a hátad terhesség alatt!

A hát-és derékfájás tulajdonképpen a tipikus, ám nem túl kellemes kismama tünetek közé tartozik, igen gyakori jelenség a várandósok körében. A jó hír az, hogy lehet ellene tenni, nem kell hónapokon keresztül elviselned a fájdalmat, amely a terhesség előrehaladtával rendszerint fokozódik. Megmutatom, mivel mulaszthatod el a fájdalmat!

Continue reading “Ezt teheted, ha fáj a derekad és a hátad terhesség alatt!”

Belefásultál a kapcsolatotokba? Itt az ideje cselekedni!

Már jó ideje együtt vagytok a pároddal és tulajdonképpen minden rutinosan megy. A reggeleitek ugyanúgy telnek, közösen készülődtök, felváltva vigyáztok a gyerekre és esténként együtt dőltök el a kanapén a tv előtt. Tulajdonképpen külső szemmel minden tökéletes, hiszen mindig számíthattok a másikra és ott vagytok egymásnak. Ha ennek ellenére úgy érzed, mégis hiányzik a társad és olyan, mintha valami nem stimmelne a kapcsolatotokkal, itt az ideje cselekedned! Continue reading “Belefásultál a kapcsolatotokba? Itt az ideje cselekedni!”

„Ne aggódj, szülés után felébrednek az anyai ösztöneid!”

Nem egyszer hallottad már ezt a mondatot mióta babát vársz, igaz? Rendszerint akkor hangzik el ez a közhely, amikor valamivel kapcsolatban aggodalmadat fejezed ki, ami egyébként teljesen érhető, hiszen egy teljesen új élethelyzet előtt állsz, amiben még semmilyen gyakorlati tapasztalatod nincs. Joggal merül fel benned a kérdés, hogy vajon tényleg felébrednek majd benned az anyai ösztönök ha már veletek lesz a pici és automatikusan tudni fogod majd, mit kell csinálni? Continue reading “„Ne aggódj, szülés után felébrednek az anyai ösztöneid!””

Rajtad is eluralkodhat a harag szülés után!

Most arra gondolsz, hogy mégis mi miatt lehetsz dühös ebben az időszakban? A helyzet az, hogy ennek számos oka lehet még akkor is, ha sok édesanya ezt sosem vallaná be vagy mondaná ki. Természetesen nem kell, hogy ez a gyakorlatban is így legyen, ugyanis ha most kismamaként olvasod ezt a bejegyzést, akkor tudnod kell, hogy egy kis odafigyeléssel megelőzheted mindezt és tökéletesen boldog időszak elé nézhettek a gyermeketekkel. Continue reading “Rajtad is eluralkodhat a harag szülés után!”

Gondolnád, hogy sok édesanyán eluralkodik a félelem szülés után?

Ha most arra gondolsz, hogy mégis miért lenne rajtad úrrá a félelem szülés után, fontos tudnod, hogy igen sok édesanya érez ilyet, legfeljebb nem beszélnek róla. Ne aggódj, ez nem azt jelenti, hogy ez nálad is automatikusan így lesz majd, miután életet adsz a gyermekednek. Fontos tudnod azonban, hogy lényeges felismerned, mi zajlik benned és időben tenned ellene. Lássuk, miről is van szó! Continue reading “Gondolnád, hogy sok édesanyán eluralkodik a félelem szülés után?”