Tudtad-e, hogy nem csak esztétikai, hanem egészségügyi problémákat is okoz, ha nem állítod vissza a hasfalad szülés után?
Terhesség alatt minden nőnek szétnyílik a hasizma, ez annak érdekében történik, hogy a baba elférjen a pocakban. Természetes folyamat ez, ne ijedj meg tőle, nem szétszakad a hasizmod, csak szétnyílik, hogy helyet adjon a babádnak.
A hasizom visszaállítását minél hamarabb kezdd el a gyermekágyi időszakban!
Szülés utáni 2. héten már jöhetsz, akár a babáddal együtt is. Csak napi pár perc gyakorlat lesz, amit otthonodban kell elvégezned. Így szép, lapos és egészséges hasad lesz.
Most a Tavaszi Akció keretében kedvezményes áron adom a hasizom visszaállítás tréninget! Nézd meg a részleteket és jelentkezni is itt tudsz (kattints).
Jelentkezz be telefonon, vagy üzenetben. 🙂
fotó: Pinterest
Hasizom visszaállítással kapcsolatban olvass tovább: