A babavárás időszaka maga a csoda. Most gúnyosan mosolyogsz és arra gondolsz, hogy hát persze, amennyiben a vizesedést, a hátfájást és a striákat csodának lehet nevezni, akkor valóban az, igaz? Ha igen, akkor van a számodra egy jó hírem. Gyógymasszőrként ugyanis kifejlesztettem egy speciális masszázst a várandósság időszakára, hogy jó közérzeted legyen és a hátfájdalmakra is megoldást találjunk. Megmutatom, miről is van szó! Continue reading „Mégis mire jó a kismama masszázs?”
Címke: áldott állapot
Félsz a szüléstől? Gyere, segítek!
Ha kismama vagy, akkor bizonyára számos könyvet, újságot, online cikket és internetes fórumot átböngésztél keresve a választ arra a kérdésre, hogy milyen is a szülés. Vajon mennyire fog majd fájni? Mi fog történni? Mi lesz, ha nem tágulsz ki eléggé? Mi történik, ha esetleg valami komplikáció lép fel? Ha ezek a kérdések benned is megfogalmazódtak, akkor most a legjobb helyen jársz. Mivel számomra mindkét gyermekem születése csodálatos volt, ezért szeretném, ha minden édesanya átélhetné ugyanezt.
Mégis mit jelent az apás szülésfelkészítő?
A tapasztalataim alapján alapvetően két típusú leendő édesapa létezik. Az egyik, aki mindenképpen szeretne jelen lenni a terhesség alatt zajló folyamatok mindegyikénél és aki számára nem kérdés, hogy benn lesz a gyermek világra jövetelénél a szülőszobán. A másik, aki bár nagyon örül az új családtag érkezésének, retteg az új szereptől és egyelőre hezitál azzal kapcsolatban, hogy szeretné-e testközelből végig nézni gyermeke születését. Bármelyik típusba is tartozik a párod, érdemes megmutatnod neki ezt a bejegyzést, ugyanis sokan nem is gondolnák, hogy egy felkészült apuka mennyit segíthet a szülés alatt a kismamának. Mutatom, miről is van szó pontosan!
Continue reading „Mégis mit jelent az apás szülésfelkészítő?”
Lili Suli a csoportos tanfolyamaim színhelye
? Ezen a csodálatos helyen lesznek a csoportos foglalkozásaim, péntekenként 17.00 órától. 
?Szeptember 14-én Csoportos Szülésfelkészítés tanfolyam
?Szeptember 21-én Csoportos Szoptatási Tanfolyam
?Szeptember 28-án Csoportos Hasizom Visszaállítási Tanfolyam.
Continue reading „Lili Suli a csoportos tanfolyamaim színhelye”
ÁREMELÉS előtti AKCIÓK
Nézzétek, milyen szuper, ÁREMELÉS ELŐTTI AKCIÓKAT hoztam! 
Ezeket a tanfolyamokat tudjátok most július 18-tól kedvezményesen megrendelni:
Egyéni apás szülésfelkészítő tanfolyam (3 órás)
Szoptatási és babaápolási tanfolyam (1,5-2 órás)
Baba vízben lebegtetés videó, ami a baba a hasfájásának elmulasztására, segítésére való – ez is kedvezménnyel vásárolható most.
Continue reading „ÁREMELÉS előtti AKCIÓK”
Nem sikerül a teherbeesés, pedig a tested egészséges?
Sokszor hónapokat vagy éveket kell várni a vágyott babára, holott a kivizsgálás eredménye alapján egészséges és fogamzóképes a leendő anya.
Mit lehet ilyenkor tenni a teherbeesés elősegítéséért?
Dúlaként és kismamamasszőrként nagyon sok várandóssággal és babaszületéssel találkoztam, sok kismama történetét ismerem. Összegyűjtöttem hogy mi az az 5+1 fontos dolog, amivel elősegíthetitek az áldott állapotot.
5 +1 fontos dolog, amit a sikeres teherbeesésért tehetsz: Continue reading „Nem sikerül a teherbeesés, pedig a tested egészséges?”
5 fontos dolog, amire a harmadik trimeszterben figyelned érdemes
Mi az az 5 fontos dolog, amire érdemes figyelned a várandósságod harmadik harmadában?
-
- Ha vizesedik a lábad, elnehezednek a végtagjaid, több mint 8 kg-ot híztál, keress fel kismama masszőrt, aki nyirokmasszázzsal segíti a plusz folyadék kiürülését.
- Pihenj ugyan annyit egy nap, mint amennyit aktív voltál. Napi 1-2 program éppen elég, nem kell több ilyenkor.
- Ne halaszd az utolsó utáni pillanatra a fészekrakás befejezését, mert akkor a babának nem lesz kedve időben jönni. Nyugodtabb és pihentebb leszel, ha az utolsó hetekre már minden rendben és készen van.
- Töltsetek a pároddal olyan sok időt együtt aktívan, egymásra figyelve, amennyit csak tudtok.
- Készüljetek fel együtt apás szülésfelkészítéssel a nagy eseményre. Meglátjátok, ez az élmény mindkettőtöknek egy életre szól.Van olyan panaszod, amiben segítséget kérsz?Van olyan kérdésed, amire szeretnél választ kapni a harmadik trimeszterrel kapcsolatban? Hívj bátran telefonon a +36-30-273-4995 telefonon, beszélgessünk Rólad!
Continue reading „5 fontos dolog, amire a harmadik trimeszterben figyelned érdemes”
5 fontos dolog, amire az első trimeszterben figyelned érdemes
Mi az az 5 fontos dolog, amire érdemes figyelned a várandósságod első harmadában?
- Csak azt egyed, csak azt igyad és csak azt tegyed, ami jól esik.
- Reggeli hányinger esetén még az ágyban egyél valami olyan szénhidrátot, amit kívánsz. Sokaknak beválik a ropi vagy a háztartási keksz.
- Sokaknál felborul a sav háztartása a gyomornak, ilyenkor tedd helyre ezt, hogy elmúljon a hányinger vagy a hányás. Igyál reggel és este 1-1 dl Salvus gyógyvizet.
- Gyakori az ólmos fáradtság az első trimeszterben. Aludj amikor csak teheted, éjjel is és ha úgy érzed, nappal is.
- Igyál sok folyadékot, egyél sok rostos élelmiszert, hogy elkerülhesd a székrekedést.
Continue reading „5 fontos dolog, amire az első trimeszterben figyelned érdemes”
Masszázs és segítség, 2:1-ben a meddőség ellen
Masszázs és pszichés segítség 2:1-ben a meddőség ellen!
Gyakran pszichés háttere van a sikertelen teherbeesésnek.
Dúlaként sok kismamával találkoztam, sok reménytelennek kikiáltott, mégis sikeres babavárást kísérhettem végig és gyakran ott lehettem a születés semmihez sem fogható boldog pillanatában is.
Ha nem sikerül a teherbeesés, akkor gyere el hozzám és egy masszázs során beszélgessünk, hátha sikerül rájönnünk arra, hogy mi a probléma. Continue reading „Masszázs és segítség, 2:1-ben a meddőség ellen”